인생이 우리를 위해 준비해 놓은 것들 - 대프니 로즈 킹마
세상 일이 우리 뜻대로만 돌아간다면 얼마나 좋겠냐만 생은 고통의 다른 말이기에 우리는 그 사실을 받아들이고 덜 힘들게 살아가는 지혜가 필요하다. 슬픔과 불행을 회피하지 않고 그 시간의 견딤 속에서 지속적인 깨달음을 얻어가는 것, 인생이 우리에게 준 숙제를 대충 넘겨버리지 않고 성의껏 연구하는 것, 그 모든 행동들은 성숙하고 아름다운 인생에 밑거름이자 큰 자양분이 될 것이다.
<좋은 문구 발췌>
삶에 대한 비전을 갖고 있는 한 인간은 자신감 있는 태도로 세상과 마주할 수 있다 - 노먼 커즌스
커다란 슬픔의 집 한가운데 앉아 있는 자도 시간이 지나면 결국 평화로운 정원에 앉아 있게 된다 - 하피즈
슬픔과 똑바로 마주하고 진정으로 그것을 겪어내지 않으면 목에 걸려 좀처럼 내려가지 않는 가시 같은 고통만 남는다.
자각은 그 자체로 치유의 힘을 지닌다 - 프리츠 펄스
디폴트란 상황에 대처하고 무엇을 해야 할지 모를 때 당신이 자동적으로 행하는 행동이나 습관을 말한다.
당신이 지금 그 자리에 있는 것은 당신이 과거에 했던 행동들 때문이다. 그리고 지금 이 순간 용기있게 행하는 행동은 당신 앞에 새로운 세상을 열어줄 것이다.
인생이란 자아를 최대한 발현하는 과정, 진정한 당신의 모습을 발견하는 과정, 삶이라는 지도 위에 나 있는 당신만의 길을 발견하고 당신이 이뤄야 할 목적을 발견하는 과정이다.
스스로에게 말을 거는 방식을 변화시키면 우리 몸 속에 흐르는 에너지도 변화한다.
기도는 온몸의 세포 하나하나에 담긴 마음가짐과 태도를 변화시킨다.
우주는 당신의 영혼을 알고 있고 당신의 숨소리 하나에도 귀를 기울이며 당신의 용기에 조용히 박수를 보내준다. 그리고 당신이 변하겠다는 소망과 의지만 품으면 당신을 적극적으로 도와준다.
시련을 겪고 있을 때 거기에 함몰되기 보다는 다른 사람이 되기로 결심하면 당신은 이전에 상상하지 못했던 종착지에 이룰 수 있다.
우리는 무언가를 꽉 움켜쥐고 놓지 못하기 때문에 오히려 괴로움을 극복하지 못할 때가 많다.
집착은 두려움의 다른 표현이지만 놓아주는 것은 희망으로 가는 지름길이다. 집착은 오로지 과거만이 존재한다고 믿는 것이다. 놓아주는 것은 미래를 바라보는 것이다.
지금 있는 자리에서 당신이 가진 것으로 당신이 할 수 있는 일을 하라 - 시어도어 루스벨트
힘들 때일수록 삶을 단순하게 만들어라.
욕심과 소유물을 버리면 결국 더 큰 것을 얻게 된다.