스크린 타임
iPhone유저 휴대폰 사용 기록(bonus 있음 feat.클럽하우스)
주말에 가족들과 시간을 보낸 날,
사용시간이 1시간이어서 매우 기뻤었다.
https://brunch.co.kr/@addsy/269
그런데 얼마 후 너무 심하게 사용을 많이 한 모습을 발견하고 자괴감에 빠져 스크린 타임 기록을 껐었다.
오늘은 다시 용기 내어 켜봤는데....
5시간 정도면... 많다.
일부러 이 책을 들고 다녔는데
출근길엔 지옥철이라서,,(비좁아서 펼칠 수 조차 없음)
퇴근길엔 버스라서,,(흔들려서 머리아픔)
못 or 안 읽었다,,,
(그럴 거면 이 무거운걸 왜 들고 다닌 거니^^ 으악 ^^ 이 글 올리고서 읽어야지)
현재는 카카오톡 알림을 전혀 사용하지 않고 있다.
정말 필요한 연락이 아니면 하지 않으려고 노력 중.
알람이 없는데도 1등을 차지하고 있네.
디지털디톡스 기록은 꾸준히 못 올리고
간헐적으로 올리고 있다.
전에 언급한 적이 있지만
인스타그램은 현재는 chrome으로 사용 중이다.
중독이 심한데
또 아예 안 하기는 어렵다면
해볼 만한 방법이다.
여전히 인스타그램 앱을 깔고 싶지만
그러면 중독될 걸 알기에 참는다.
+bonus
디지털디톡스와는 상관없는 하나의 이야기(feat. 클럽하우스)
클럽하우스 초대장이 5개나 있다.
필요하신 분?
클럽하우스에서 유튜버 알간지 선생님, 자청 선생님, ..., 정말 많은 대단하신 분들과 대.화.를 나눴다.
정말 너무 말도 안 되는 일이다.
어제는 이기주 선생님과 대화를 나눌 수 있었는데 진심을 꾹꾹 눌러 담아 얘기를 해주셔서 감사하고 또 감사했다.
앞으로 열심히 쓰겠습니다.
-끝-
