2025년 셀프칭찬|수고했어 올해도!
2025년 마지막 날! 올 한 해를 돌아본다. 달성한 성과를 살펴보고 스스로에게 아낌없는 칭찬도 건네본다.
"희도야 올 한 해 포기하지 않고 꾸준히 도전해 줘서 고맙다! 2026년에도 잘 부탁한다!
2025년 도전과 성과
1. 금연 8년 185일째 (평생 절교 중)
이제는 내가 담배를 피웠던 사람인가 싶을 정도로 내게는 가물가물한 흡연자 생활! 시간 참 빠르다. 10주년을 맞이하면 기념으로 뜻깊은 이벤트를 해보고 싶다!
2. 금주 344일째 (맨정신이 제일 좋음)
철인 풀코스 완주 후 마실까? 하다가 이어온 금주 올 한 해 가장 잘한 일 중 하나라고 생각한다.
맑은 정신으로 살아가는 것이 너무 좋다. 2026년 과연 언제까지 갈 수 있을까 고민이지만, 당분간 쭉 이어갈 볼 계획이다.
3. 매일 아침 5시 108배와 7년째
지나간 과거에 집착하지 않고 오지 않는 미래를 두려워하지 말자. 나를 너무 높이 평가해 미워하지 말고 부지런히 연습하고 또 연습하자!
4. 하프 마라톤 PB 달성 (1시간 48분)
몸무게 리즈 시절 달성할 수 있었던 뜻깊은 기록!
5. 고성 철인 3종 하프 PB 달성
(수영 1.9km 자전거 90.1km 달리기 21.1km : 6시간 30분)
참여할 때마다 극악의 코스에 멘탈이 얼얼했지만 완주 후 짜릿함은 이루 말할 수 없었던!
6. 구례 철인 3종 풀코스 첫 도전 & 무사 완주!
(수영 3.8km 자전거 180km 달리기 42.195km : 14시간 21분)
과연 할 수 있을까? 내가 할 수 있을까? 끊임없이 스스로를 한계에 가두었던 것들이 실현되었을 때 무엇이든 할 수 있을 것 같은 해방감과 자유를 느꼈다.
딱 한 번만 나가야지 생각했는데 한 번 더?라는 생각까지 불러일으켰던 풀코스 2026년 한번 고? 백?
7. 결혼식 사회 12번째 달성?
40대가 접어들며 더 이상은 사회는 없겠거니 했는데 늦장가를 가는 친구들이 아직 있었다. 부디 이제는 사회 말고 나에게 소개를!!
8. 흡연 예방 교육 30회 진행
뿌듯하고 보람 있었던 활동들 반면 아쉬움도 많았다. 과연 어떻게 하면 청소년들 귀에 쏙쏙 들어오는 교육을 할 수 있을까? 26년에도 기회가 주어지면 꾸준히 시도해 봐야겠다.
9. 매일 독서/글쓰기/감사일 기 182일째
읽고 쓰는 삶을 일상으로 가져오면서 정말 많은 부분들이 변했다. 31권의 책을 읽었다. 자연스럽게 핸드폰과도 거리 둘 수 있었다. 끊임없이 나에게 질문을 던졌다. 무엇보다 생각하는 사람이 될 수 있어 다행이다.
10. 책쓰기 코치 데뷔 & 무료특강 14회 진행
내가 직접 배우는 것과 누군가에게 알려주는 행위는 비슷한 것 같지만 전혀 다르다. 시작부터 지금까지 우당탕탕 우여곡절도 많았지만 새로운 나로 성장함을 느낄 수 있었던 시간! 전 국민이 읽고 쓰는 삶이라는 새로운 인생 비전을 갖게 되었다.
11. 일상 속 빈 그릇 운동, 9층 계단걷기, 소비 절제 챌린지 실천!
내가 담은 음식은 남김없이 깨끗이 먹고, 무거운 짐이 있지 않는 한 9층을 계단으로 오르내리고 불필요한 소비는 하지 않는 활동을 올 한 해도 변함없이 해왔다. 새해에는 한 발 더 나아가 불필요한 물건들 덜어내는 활동들을 해보자!
돌아보니 원 없이 도전했고 성과를 달성했고 한계를 뛰어넘었던 한 해였다.
2026년에도 독서, 글쓰기, 운동과 함께하는 삶 꾸준히 이어나가자.
무엇보다 하지 않아야 될 나쁜 습관들은 과감하게 멈춰보자!
지금 여기 나에게 집중하며 다만 꾸준히 읽고 쓰는 삶을 살아가 본다.
한 해의 마지막도 무사히 잘 마무리할 수 있어 고맙습니다. 덕분입니다. 사랑합니다!
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✨ 2026년 새로운 인생이 시작되는
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✨ 2026년 독서 글쓰기 챌린지!! 책쓰기 코치 정희도와 함께해요!
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