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Jul 06. 2020
스트레스를 푸는 현명한 방법
오늘도 여러 가지 생각들이 엉키고 엉켜
머릿속에 단단히 자리 잡혀있네요.
생각을 말아야지 , 무시하고 넘겨야지 해도 마음대로 되지 않고
머릿속에 자리를 잡게 된 스트레스.
더 이상 고민하지 마세요. 다른 것으로 대체하지 마시고
그냥 머릿속 그 덩어리들을 꺼내어 마주해봅시다.
그리고 있는 힘껏 줘 패 봅시다.
어때요? 한결 가벼워지셨죠?
노스트레스 인스타
