평단지기 독서 3085일, 『렛뎀이론』
250922 주변 사람들과 에너지 나누기
오늘은 생각지도 않았던 일이 일어날 것 같아요!
그 많던 글감은 어디로 간 걸까?
당신은 인생에서 놀라운 글을 쓸 자격이 있다.
당신의 인생은 위대한 존재다.
- 와이작가 이윤정 -
2025년 『평단지기 독서법』열 아홉 번째로 선정한 책은 멜 로빈스의『렛뎀이론』입니다. 11장 우정은 생겼다가도 없어진다에 관한 내용이 담겨 있습니다.
스무 살이 넘어가면서 성인의 우정을 이어 나가기가 어려운 이유는 우정이 단체 스포츠에서 개인 스포츠로 바뀌기 때문이다.202p
중학교 때 함께 다니던 친구들 무리가 있었다. 하지만 내가 고등학교를 1학년 휴학하고 나니 그 아이들을 만나지 못했다. 그 후로 그 아이들은 더 이상 내 친구들이 될 수 없었다.
고등학교 3년 동안 한 살 어린 동생들과 당시에는 어떻게 지내야 하나 고민이 참 많았다. 대학교에 입학하고 아이러브 스쿨이 생기면서 다시 만나 몇 번 모였지만, 그 이후로 연락이 끊어졌다.
대학교 들어가서 재수한 아이와 친구가 되었다. 드디어 같은 나이 친구 J를 만나 편하게 친구가 되었다. 대학교 4학년때 복한 선배들과 어울려서 우리는 10명의 모임이 만들어졌다. 대학원에 함께 올라갔던 선배들과 친구들은 여전했지만, 다른 멤버들은 만나는게 줄었다.
입사를 하고 새로운 직원 동료를 만났다. 대학교, 대학원 친구들은 각자만의 세상에서 바쁘게 살아가고 있다. 직장에서 한 팀에서 만난 선배와 친해지다보니 결혼까지 이어졌다. 그리곤 다른 사람들과의 우정은 지속되기 어려웠다.
미국에 1년 건너갔던 시절, 대학교, 대학원 때 같이 지내던 그 친구 J가 버밍엄에 살고 있었다. 비행기를 타고 가야 하는 곳이지만, 같은 미국이라는 땅에 있다는 것만으로도 다시 만날 이유가 생겼었다. 그렇게 친구집에도 다녀왔다.
한국에 돌아온 J를 다시 만났다. 아주 가끔 만나지만, 각자의 라이프가 달라 공통점이 많이 사라졌다. 자주 연락하는 일이 줄어버렸다. 랩실 모임에 초대해 달라고 해서 함께 만나 다시 이야기를 시작했다. 성인의 우정은 시절인연임을, 그들이 가고 오는 것에 서운해하지도, 질투하지도 말아야 한다.
늘 옆에 있던 친구들이 사라졌다는 건 그들도 그들의 삶을 사느라 무진장 바쁘다는 거다.
여든 셋 아빠는 한강 버스를 타며 옆에 앉은 70대 어르신과 두 시간 동안 친구로 지내고 오셨다. 아빠의 새로운 우정을 만드는 습관을 배우고 싶다.
항상 '내버려두고 내가 하자'라고 말해야 한다. 그들이 떠나도록 내버려두자. 새로운 친구를 우선시하도록 내버려두자. 나와 보낼 시간이 없대도 내버려두자. 나에게 문자를 보내지 않아도 내버려두자. 나를 끼워주지 않아도 내버려두자. 나 없이 브런치를 먹어도 내버려두자. 205p
성인의 우정은 대부분 개인적인 이유가 아니라 근접성, 타이밍, 에너지라는 세 가지 기둥 때문에 시들해진다. 206p
성인의 우정은 기대하면 우정이 깨지지 슆다고 한다. 유연하게 생각하면 시절인연이다. 친구가 새로운 친구를 만나도 내버려두자. 나보다 그가 더 물리적으로 가까운 곳에 있을 수 있다.
얼마전 남편의 고등학교 친구가 남편에게 전화가 왔다. 강동에 있는 직장에 근무하고 있다는 이유에서였다. 근접성, 타이밍, 에너지라는 말에 공감이 간다.
공저 프로젝트를 2번 참여했고, 3번째 기획을 하고 있다. 공저 집필기간에 근접성, 타이밍, 에너지가 충만해 진다. 그러니 공저에 참여하면 개인 저서 집필로 동기부여까지 가능했었다.
친구들을 진짜 만나고 싶다면, 지금 연락해서 언제 보자고 날짜와 시간, 장소를 정하면 된다. 먼저 연락하면 되는 법이다. 기다리지 말자. 그들도 참 바쁜 사람이라 나까지 챙겨줄 여유가 없을 뿐이지, 당신이 싫어서 그런건 절대 아님을 명심하자. 모두의 일정에 따르느라 우리 누구도 한가하지 않다.
켄자스 대학교에서 실시한 연구 결과에 따르면 누군가와 '가벼운' 친구가 되려면 74시간을 함께 보내야 한다. 그리고 '가까운' 친구가 되려면 200시간 이상을 함께 보내야 한다.207p
지금 나에게 200시간 이상을 함께 보낸 가까운 친구는 남편,
그리고, 파이어북 작가들, 독서모임 동료들이다.
친구 없어서 아쉬운가요? 평생 친구로 남을 글쓰기 친구 만드는 건 어때요?
https://blog.naver.com/ywritingcoach/224002294685
10월 파이어북 책쓰기 정규과정 신청안내
https://blog.naver.com/ywritingcoach/223994924451
내.버.려.두.자.
- 멜 로빈스『렛뎀 이론 (인생이 ‘나’로 충만해지는 내버려두기의 기술)』 42p
친구에게 연락이 오지 않는다고 실망하지 말자.
친구들이 나를 빼고 식사할러 가도 내버려두자.
그들이 자기 일정을 수행하도록 내버려 두자.
남편이 나를 빼고 친구를 만나도 내버려두자.
그냥 내버려 두고, 다음에 나는
친구의 어떤 고민이 있는지 들어주자.
무슨 책을 읽을 지 선택하자.
누구하고 친구로 남고 싶은 지 결정하자.
-와이작가 이윤정
책에 소개된 타투같이, 나의 오늘도 내버려두는 연습이 이어진다.
책으로 여는 두번 째 삶, 파이어북
Write, Share, Enjoy!
파이어북 와이작가 이윤정 책쓰기 코치
3000일+ 꾸준한 독서, 365독 글쓰기 노하우
책으로 삶을 바꾸는 실천 꿀팁
독서모임, 책쓰기 수업 더 알아보기
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