15년 동안 결혼 생활을 유지하는 15가지 방법
평단지기 독서 3147일,『두 번째 산』
251123 가능하면 웃고, 남편 말 들어주기
당신은 쉬어. 청소는 내가 할게.
오늘은 생각지도 않았던 일이 일어날 것 같아요!
출간은 경험으로 시작해 배움으로 끝난다.
- 와이작가 이윤정 -
2025년 『평단지기 독서법』22번째 선정한 책은 뉴욕 칼럼니스트 데이비드 브룩스의 『두 번째 산』입니다. Chapter 18 결혼은 함께 만들어 가는 학교이다 파트 읽어봅니다.
결혼은 기쁨으로 시작해 교육으로 끝난다. ‘나’ 대신 ‘우리’로 사는 것은 일상생활의 시간표가 달라진다는 뜻이다.
(중략)
아내와 남편 모두 혼자서는 자기 앞에 놓인 시련과 과제를 감당할 수 없음을 받아들이기만 하면 결혼 생활은 성공적으로 유지된다
-데이비드 브룩스 『두 번째 산』
혼자있어도 좋고, 함께 있어도 좋은 이유입니다. 따로 또 같이가 필요한 게 부부사이인듯 해요.
각자 하고 싶은 게 다릅니다. 함께 할 때는 자신의 시간표를 내어 주어야 하죠.
아무리 계획을 세워도 매일 틀어지는 이유는 바로 우리로 살아가고 있어서 그렇습니다.
그래서 저는 새벽을,남편을 늦은 밤 각자의 시간을 보내고 있네요.
낮에는 함께하는 시간에 우선순위를 두고 있어요.
[의사소통의 달인은 뭐가 다른가]
인간관계의 달인들은 또한 무언가를 멋지게 성공했을 때나 심각한 갈등을 겪고 있을 때의 의사소통법을 배운다. 승리의 순간들은 인간관계에서 별다른 어려움이 없을 것처럼 보인다. 그러나 사실은 그렇지 않다.
캘리포니아대학교 샌타바버라의 심리학자 셸리 게이블Shelly Gable은 오히려 그런 승리의 순간들이 멀쩡하게 잘 살던 부부를 갈라놓는다는 사실을 확인했다. 남편 또는 아내가 퇴근해 자신의 승진 소식을 배우자에게 전한다. 그러나 배우자는 자기 또는 자기 일에 너무 깊이 몰두하고 있어서 배우자의 승진 사실을 마냥 기뻐하지 않는다. 그래서 이 배우자는 이런 식으로 반응한다.
① 화제를 자기가 거둔 어떤 성공으로 돌린다.
② 심드렁한 표정과 말로 축하한다고 하고는 곧바로 자기가 하던 일을 계속 한다.
③ “승진하긴 했지만 당신이 정말 그 직책을 잘해낼 수 있을까?”라는 질문으로 상대방의 기쁨에 찬물을 끼얹는다.
-데이비드 브룩스 『두 번째 산』
의외입니다. 하지만 맞는 말인네요. 제가 책도 쓰고, 투자 수익이 났다고 남편에게 자랑하지만, 남편은 시무룩합니다. 남편이 불평을 내뱉으면 제 말만 하고 안 들어 줍니다.
상대방 말이 끝나길 기다리면서 경청한다고 생각했는데요. 말이 끝나자 마자 제가 하고 싶은 말을 하고 있더군요.
서로의 이야기에 관심을 안 갖는 경우가 있었다는 걸 깯다네요. 배우자에게 제대로된 반응이 필요합니다.
위기의 부부를 구하는 재결단의 기술
재결단이란 “우리 오후에 함께 산책할까?” “당신은 쉬어. 청소는 내가 할게”와 같은 실천을 할 시간이다.
네처의 조언은 결혼 생활의 몇 가지 역설들 가운데 하나를 포착하는데, 그것은 바로 결혼 생활이란 구부러진 목재로 지은 성스러운 집이라는 것이다. 혼란스러운 애정뿐인, 현실 속 인간만큼 꼬부라지고 불완전한 어떤 존재를 상대할 때 완벽주의는 끼어들 여지가 없다. 결혼은 광시곡으로 시작해서 카풀로 끝난다.
-데이비드 브룩스 『두 번째 산』
미국의 소설가 리디아 네처Lydia Netzer가 〈15년 동안 결혼 생활을 유지하는 15가지 방법〉를 찾아봤습니다. - 2012년 4월 19일, 15주년 결혼기념일에 쓴 글.
25살에 결혼해 40살을 앞둔 지금까지 "이상하고 강렬한" 두 사람이 함께 살아남은 것 자체가 큰 성취. 두 아이를 낳고 항상 흥미진진하게 살아왔다.
15가지 결혼 비법
1. 화난 채로 잠들어라
"해가 지도록 분노를 품지 말라"는 옛 격언은 바보같다. 자정 넘어서 눈물 젖은 얼굴로 억지 화해하려 애쓰지 말고 그냥 자라. 아침에 팬케이크 먹으면 다 나아진다.
2. 가능하면 웃어라
싸움에서는 항상 한 명은 진짜 화났고, 한 명은 덜 화나있다. 덜 화난 사람이 농담하거나 바보같은 짓을 해서 분위기를 전환시켜라. 오락으로 싸우지 말고, 가능한 싸움을 피하라.
3. 절대 비판하지 마라
배우자에게 하려는 비판은 이미 그들 머릿속에서 크게 울리고 있다. 똑똑한 사람과 결혼했다면 그들도 자기 실수를 안다. 비판은 도움이 아니라 방해가 된다.
4. 거울이 되어라
배우자는 자신을 보는 거울. 당신이 하는 말이 그들의 자아상을 만든다. "당신은 똑똑해, 성공적이야, 최고야"라는 긍정적 이미지를 반영하라. 배우자는 당신 말을 다른 누구보다 1000배 더 믿는다.
5. 자랑스러워하고 자랑하라
다른 사람들에게 배우자를 빛나게 이야기하는 걸 듣게 하라. 바보같아도 좋다. 뻔해도 좋다. 그게 전부다. 영원히 결혼생활을 유지할 것이다.
6. 각자의 일을 하라
댄은 자전거 경주, 나는 책 쓰기. 서로의 분야를 몰라도 상관없다. 지식 없이도 서로를 최고라고 응원할 수 있다. 겹치지 않는 열정이 있으면 항상 대화거리가 생긴다.
7. 아이를 가져라
아이들은 당신이 미치는 걸 막아준다. 아이가 있으면 그렇게 미칠 수가 없다. (예: 아이 낳고 담배를 끊음)
8. 섹스를 정말 잘하게 되라
평생 시간이 있으니 당신의 배우자를 위한 완벽한 섹스 머신이 되는 걸 인생 목표로 삼아라. 부끄러워하거나 숨기지 말고 모든 것이 제대로 작동하도록 만들어라. 15년은 "그럭저럭 만족"하기에는 너무 긴 시간이다.
9. 이사하라
다른 집, 다른 도시에 살아라. 여행하라. 지리적으로 갇혀있으면 로맨틱하게도 갇혀있다고 착각한다. 산꼭대기에서, 새로운 도시에서 배우자를 다시 봐라. 개인적 변화도 두려워하지 말라. 정체는 매력적이지 않다.
10. 일시적으로 생각하지 마라
결혼은 조건부가 아니라 영구적이다. "만약 이렇게 하면..." 식의 생각을 버려라. 이혼을 머릿속 한구석에라도 두고 있으면 불필요한 갈등과 스트레스가 생긴다. 함께 있을 거라는 걸 받아들이고 그걸 어떻게 잘 만들지 생각하라.
11. 위험한 상황을 만들지 마라
전 애인들과 연락하지 마라. 당신이 믿을만해도 시험할 이유는 없다. 결혼을 방해하는 우정은 즉시 끝내라. 결혼은 연약해서가 아니라 소중해서 칼과 이빨로 지켜야 한다.
12. 친구들과 '남편 협약'을 맺어라
"당신이 남편을 최악으로 욕해도 내 생각은 바뀌지 않을 거야. 싸움이 끝나고 사랑이 돌아오면 당신이 한 말 다 잊고 그를 다시 왕자로 볼게." 친구에게 털어놓되 친구가 남편을 미워하지 않게 하는 협약.
13. 시어머니에게 불평하라, 친정엄마 말고
시어머니는 아들을 용서한다. 친정엄마는 절대 안 한다. (남자라면 친구들에게 불평하라)
14. 충성하라
정직, 유머, 소통, 데이트... 이 모든 것보다 중요한 한 단어: 충성. 당신과 배우자는 둘만의 팀. 세상에 맞서는 팀. 팀원은 서로를 돕고 더 낫게 만든다. 충성은 상대를 항상 첫 번째로 두는 것. 균형은 까다롭지만 팀은 지속된다.
15. 결혼한 사람을 믿어라
도와주는 것보다 도움받는 게 더 어려울 수 있다. 사랑하는 것보다 사랑받는 게 더 어렵다. 이상하지만 사실이다. 그 사람을 믿어라. 완전히 사랑하고 완전히 사랑받아라. 망해도 어차피 아플 거면 전력투구하는 게 낫다.
"전력투구 결혼생활은 스릴 넘치는 여정이다. 나는 이 남자를 사랑한다."
일반적인 결혼 조언(정기 데이트, 소통 우선시, 성 게임, 상담)과는 완전히 다른, 현실적이고 솔직하며 때로는 거친 조언들. 하지만 15년을 행복하게 지낸 부부의 진짜 지혜가 담겨있다.
책으로 여는 두번 째 삶, 파이어북
Write, Share, Enjoy!
파이어북 와이작가 이윤정 책쓰기 코치
3000일+ 꾸준한 독서, 365독 글쓰기 노하우
책으로 삶을 바꾸는 실천 꿀팁
독서모임, 책쓰기 수업 더 알아보기
#평단지기독서법 #데이비드브룩스 #두번째산 #파이어북라이팅 #writeshareenjoy