반응을 먹고 산다
『애덤 그랜트의 생각수업』APR 4. 일상의 즐거움을 음미하면
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Apr 4. 2026 brunch_membership's
APR 4. 일상의 즐거움을 음미하면 충분한 만족감을 지속할 수 있다.
행복은 기쁨의 정도를 극대화하는 것이 아니라 기쁨의 횟수를 늘리는 것이다.
쾌감을 좇으면 자주 실망하고, 가끔 일시적이고 강렬할 흥분이 찾아올 때만 롤러코스터를 타게 된다.
일상의 즐거움을 음미하면 충분한 만족감을 지속할 수 있다.
SNS를 시간 낭비라고 하는 사람이 있다. 나는 반대다. SNS로 삶의 즐거움을 음미한다.
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파이어북 책쓰기 연구소 (서울 송파구) , 온라인 책쓰기 클래스, 평단지기 독서모임, 저서:《습관은 시스템이다》,《평단지기 독서법》, 《10년 먼저 시작하는 여유만만 은퇴생활》외
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