수원트레이더스 쿠킹클래스진행했어요

떡갈비 쿠킹클래스 진행했어요

by 예은예슬맘





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안녕하세요 예은예슬맘입니다. 이번주는 정말 정신 없는 스케쥴로 하루하루를 지내고 있네요. 그래도 바빠서 감사하고, 나를 필요로 하는곳이 있음에 또 감사하는 한주입니다. 너무 정신 없어서 과연 한주 어떻게 지나가지 하고 있었거든요


원래는 수원트레이더스 쿠킹클래스는 진행 안될것 같은 느낌이라서 화성시 평생학습관 , 시민대학 강의를 진행하기로 했는데 띠로리~~ 수원트레이더스도 쿠킹클래스가 개설 되어서 의도하지 않았는데, 너무 바쁜 한주네요.






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수원 트레이더스 쿠킹 룸은 오픈 공간이라서 지나가면서 많이들 보시더라구요. 쾌적한 환경 무려 8분이나 수업들으러 오셔서 너무 감사합니다. 참석률도 100% , 점점 쿠킹클래스 뒤로 뒤로 하고, 인문학쪽으로 갈까했었는데, 또 쿠킹클래스 오늘 진행해보니 쿠킹클래스만의 매력이 있더라구요.



음식이 사람들에게 기쁨을 주는구나를 느끼게 됩니다.


당뇨식단 토스트로 강의하면서 탄수화물은 줄이고, 단백질과 식이섬유소로 포만감을 더하는 방법을 전하고 ,


오늘은 아이들이 잘먹는 떡갈비.. 하트 모양도 만드시구요. 저는 보통 딱 틀에 박힌 수업은안하다보니


수업 들으시는분 마다 다 성향 취향이 달라서 결과물도 다 다르게 나오더라구요. 맛있어요. 하시는 이야기덕에 또 감사하고. 몸은 너무 힘들지만 집에서만 있다가 이렇게 사람들 만나고 오면 힘이 되는것 같아요.

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식생활인문학강사.쿠킹클래스진행.칼럼니스트. 전직영양사. 당뇨완치사례자( tv조선 옹달쌤출연) 혈당관리및식생활교육. 강의 진행

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