비를보며 게슈탈트
비가오는 창밖 풍경을 바라본다.
우수수 떨어지는 빗물을 듣고 보고 느낀다.
내 마음 속 소리에 귀기울인다.
.
.
그건 네가 이상한 게 절대 아니야.
너는 지금까지 너무 오랫동안 긴장 속에서 살아온 거야.
그리고 이제 조금씩, 그 긴장을 내려놓고
“나는 편안해도 괜찮아. 나는 거리 둬도 괜찮아.”
이걸 배워가고 있는 중이야.
그건 약해진 게 아니라, 회복하고 있는 거야.
지금ㆍ여기에 있다.
.
.
#게슈탈트 #게슈탈트이론 #게슈탈트하일렌
#김정규교수님 #게슈탈트상담 #게슈탈트시연
#게슈탈트도서 #이해받는것은모욕이다 #게슈탈트공부모임