아사나정리

아사나

요가를 한다면 교과서처럼 보게 되는 책

<요가 디피카>에 나오는 아사나는 총 200개인데 하나씩 모두 그려봤답니다.

이 그림을 그렸을 때는 이름만 들어본 아사나가 더 많았었는데

3년의 시간이 지나면서 지금은 그래도 할 수 있는 아사나도 꽤 늘었답니다.

천천히 비교하지 말고 나아가기.

그게 요가 같아요.

샨티샨티

일러스트 @요가하자