변비 때문에 생긴 두통이라면 생감자
7살 아이의 변비와 두통이야기
선생님, 감자로 변비가 좋아지고 정말 두통도 나았어요.
잘 먹던가요?
예, 의외로 잘 먹었습니다.
축하드립니다~!
다녀가신지 보름만에 과일바구니를 한아름 들고 오신 어떤 어머님의 말씀입니다.
명랑한 성품에 깡마른 체구의 7살 아이.
이런 아이들한테도 두통이 있을까~싶지만 있습니다.
일주일에 꼭 2번은 머리가 아프다는 얘기를 듣고는 찬찬히 어머님과 함께 몸의 여러 증상들과 식생활 그리고습관들을 하나하나 살펴보니 다행히도 그맘때쯤의 아이들에게 보이는 특징적인 복부편두통 증상이나 구토 어지러움증은 없었습니다. 곧잘 먹는데도 살은 안 찌고 변비가 심한 아이였죠.
침은 무섭고, 시커먼 탕약은 마치 독약처럼 느껴지니 '쥬스는 먹을 수 있어요? 네~' 하는 대답에 간단한 방법을 일러드리고 보냈었습니다.
변비는 일주일이 못 되어서 서서히 풀리기 시작하고 이윽고 보름째까지 두통 얘기가 없어서 신기하다며 오신 거였죠.
Image by 愚木混株 Cdd20 from Pixabay일러 드린 방법은 몹시 간단합니다.
생감자를 강판이나 믹서기에 갈아서 요구르트를 하나 타서 하루 1번씩 꾸준히 먹는 것입니다.
맛~ 그리 나쁘지 않습니다. 7살짜리도 먹었으니까요.
변비가 있는 분들은 생각보다 많습니다. 변비에 좋은 약도 많고 음식도 다양합니다.
변비는 어떤 식으로든 똥만 내보내면 되는 아주 간단한 질환으로 생각하는 경향이 있지만, 사실은 그렇게 간단하지 않은 경우도 많습니다.
변비는 소화기관이나 인체 전반에 걸친 복잡한 문제의 결과일 수도 있기 때문입니다.
그래서 때로는 습관이나 음식 그리고 생활패턴을 대폭 개선하고 소화기관이나 몸의 기능이상을 일정수준 이상 바로잡아야 재발없이 변비에서 탈출하게 될 수도 있습니다.
변비는 이차적으로 다른 증상을 만드는 원인으로 작용할 수도 있구요. 명랑발랄 7살 아이의 두통도 그런 결과입니다. 변비가 있다고 모두가 두통이 생기는 건 아니지만, 방법이 있다면 우선은 해결하고 봐야할 겁니다.
각설하고.. 여하튼 불편한 증상이 그저 변비뿐이라면 생감자슬러시요법을 시도해 보십시오.
더러 생감자가 몸에 해롭지 않을까.. 여기시는 분은 아래 영상과 댓글들을 보시면 아마 이해되실 겁니다.
20년 넘게 진료실에서 말씀드려온 방법입니다.
그저 대변만 해결하는 방법이 아닌 장환경을 개선하는 요법입니다.
주의사항과 원리도 설명해 놓았으니 보시고 따라해 보십시오.
올겨울 튼튼한 장을 만드시기를 기원합니다~~!