[추석 특집] 고민하지만, 노력하지 않는 당신

고민과 노력보다 중요한 단 하나

저는 사람들의 고민을 듣는 일을 합니다.

처음에는 이런 의문이 가시질 않았습니다.

"왜 사람들은 고민만 하고 노력하지 않을까?"

"왜 자신의 고민과는 상관없는 것을 노력하고 있을까?"

그래서 진짜 고민을 찾아주고 싶었어요.

진짜 노력의 방법을 알려주고 싶었고요.

"이게 가짜 고민이에요, 진짜 고민은 이거예요."

"이건 가짜 노력이거든요, 진짜 노력은 이렇게 하는 거예요."

그렇게 답을 주려고 했습니다.

하지만 시간이 지나고, 사람의 심리에 대한 이해가 깊어지면서, 깨닫게 된 사실이 있어요.

진짜 고민을 하고

진짜 노력을 기울이는 것 자체가 중요한 건 아니더라고요.

정말 중요한 것은 사람들이 시행착오를 겪는 동안,

각자가 그들의 삶에서 주인이냐, 아니냐였습니다.

가짜든 진짜든, 이것만 있으면 된다

고민만 하든 노력만 하든,

중요한 것은 단 하나입니다.

주도권을 내가 쥐고 있느냐.

누군가 준 고민을 의심 없이 받아들이지 않았는가?

누군가 정해준 방향으로 무작정 달리지 않았는가?

정답처럼 보이는 것에 생각 없이 매달리지 않았는가?

그리고 반대로,

내 고민을 외면하지 않았는가?

내 열망을 회피하지 않았는가?

움직여야 할 때 고민만 하지 않았는가?

내 삶의 주인은 나입니다.

고민도 내가 하고, 노력도 내가 하고, 선택도 내가 합니다.

실패해도 내 실패이고, 성공해도 내 성공입니다.

내 삶의 운전대를 내가 잡고 있기만 한다면

언젠가는 반드시 도착할 수 있는 거죠!

중간에 연료가 바닥나기도 하고

엉뚱한 곳으로 향하다가 유턴할 수 있지만

그게 사람 사는 것이죠 뭐 ㅎㅎㅎ

실제로 거기서 오는 인생의 재미도 상당히 커요.

출처: unsplash

내가 깨달은 최고의 상담이란

이제 저는 이렇게 질문합니다.

"이것이 진짜든 가짜든, 너의 삶을 살고 있는 주체가 누구냐?"

"너의 삶의 주인은 너냐?"

물론 직접적으로 물어야 할 때도 있고,

다른 표현 방식을 사용할 때도 있죠.

상담사는 신처럼 완벽하거나 인생을 통달한 사람이 아니에요.

답을 갖고 있다가, 돈 주면 하나씩 풀어놓는 사람도 아니죠.

그래도 대화를 주고받으면서

그 사람이 세상을 어떤 눈으로 바라보고 있는지

어떤 노력을 하면서 사는지 파악할 수 있어요.

그렇지만 상담하겠다는 마음만 앞서서

곧장 진짜 고민을 찾아주면 안 되더라고요.

그건 상담사의 욕심이지, 내담자에게 필요한 말이 아니거든요.

대신 질문합니다. 그리고 기다립니다.

그러면 사람들은 스스로 깨닫습니다.

"아, 내가 했던 노력이 가짜였구나."

"아, 내가 했던 고민이 내 것이 아니었구나."

거기까지만 닿아도 인간은 놀랍게도 스스로의 정답을 잘 찾아갑니다.

스스로 깨닫고, 스스로 찾아가는 것.

그것이 최고의 심리 상담입니다. 그것이 진짜 변화를 만듭니다.

왜냐하면 그때 비로소, 그 사람이 자기 삶의 주인이 되기 때문입니다.

출처: unsplash

10편의 연재를 마치며 전하고 싶은 것은 이것입니다.

깨어 있으세요.

"나는 지금 무엇을 하고 있는가?"

"이것이 정말 내 것인가?"

"나는 삶에서 주도권을 쥐고 있는가?"

이것을 묻는 것, 알아차리는 것, 그리고 구분할 수 있는 것.

그것만으로도 충분합니다.

그 순간, 모든 경험이 의미가 되고,

모든 시행착오가 발판이 되고,

당신은 조금씩 더 당신다워집니다.

고민하세요. 그리고 노력하세요.

둘 다 중요합니다. 둘 다 필요합니다.

하지만 무엇보다, 당신이 주인이 되세요.

고민하지만 노력하지 않는 당신,

노력하지만 고민하지 않는 당신,

가짜에 휘둘리는 당신,

진짜를 회피하는 당신,

모두 괜찮습니다.

다만, 고민 없는 삶을 꿈꾸고

노력 없이 의미 있는 인생을 희망하지 마세요.

그런 삶이 없냐고요?

아뇨 있긴 있는데,

그런 희망은 타인에게 착취당하는 상황을 만들고

극단적으로는 스스로 목숨을 끝내게 만듭니다.

고민도 노력도 내 삶이 끝나는 날까지 '내가 하겠다'는 마음을 잃지 마세요.

그것이 바로 내가 주인으로 산다는 것입니다.