브런치북 정보
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First Edition
Release date. Nov 09. 2019
불안과 우울함 그리고 눈물
닥터 부메랑
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불안과 우울함 그리고 눈물
- 전체글갯수
- 20화
- 전체시간
- 242분
이런분께 추천드려요!
오랜시간동안 우울증, 불안장애, 공황장애, 강박증으로 힘들어하시는 분
정신질환에서 벗어나 보다 자유롭고 행복하게 살고자 고민하는 분들
우울함과 불안 속에서 극도의 외로움과 절망감을 느끼는 분들
라이킷 수
109
브런치북 소개
현대인을 위협하는 스트레스는 그 종류와 강도가 나날이 커져서 현대인들은 우울증, 불안 장애, 강박증, 공황 장애등의 정신질환에 취약해지고 있습니다. 이런 정신 질환에 걸린 분들은 처음에는 당황하고 절망하다가 어떻게 해서든지 그런 상황을 이겨내려고 발버둥 칩니다. 병원에 가서 약을 처방받아 먹어보기도 하고, 상담을 받기도 하고, 운동을 하기도 하고, 종교 활동을 하기도 하면서 말이죠. 저는 이런 분들을 오랫동안 보아오며 이런 분들의 마음과 증상을 이해하고자 노력해왔습니다. 현재는 미국에서 Spiritual Care and Counseling 전공자(Ph.D.)이며 전문 심리상담사 자격증인 LPCC on track 에 있습니다. 극도의 불안과 우울함을 경험해본 사람으로서 저 또한 이런 경험을 어떻게 이해하고, 어떻게 다루어 나가며 인생의 행복과 의미를 최적화 할지를 고민하고 있습니다. 환우분들을 사랑하고 위로하는 마음으로 글을 썼습니다.
닥터 부메랑
