브런치북 정보
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First Edition
Release date. Aug 09. 2020
떠도는 마음 사용법
생각 파트너 이석재
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라이킷
떠도는 마음 사용법
- 전체글갯수
- 13화
- 전체시간
- 34분
이런분께 추천드려요!
떠도는 마음과 잡생각에 지치고 불안한 사람들
삶의 목적을 잃고 일에 묶여 방황하는 사람들
라이킷 수
27
브런치북 소개
최근 전세계는 인터넷 기반의 초연결사회가 되고 하나의 지구촌으로 발전했지만, 한 나라의 정치와 경제, 사회적 기반이 불안정해지는 경우 동시적인 영향에 휩쓸릴 가능성도 커졌다. 특히 코로나 19 사태로 전세계는 다방면에서 유례없는 불확실성에 노출되었고, 개인은 그 어느 때보다 이러한 변화에 취약성을 드러냈다. 사람들은 본능적으로 생활 안정과 지속 가능한 삶을 위해 자신과 상황을 통제하고 싶지만, 급변하는 환경과 불투명한 미래의 모습에 불안과 스트레스를 겪고 있다. 이러한 상황에서 사람들은 불안정한 마음에 동요하고 자기 통제력을 잃는다. 사람들은 자신의 의지와 노력으로 현재의 일과 당면한 상황을 개선시킬 수 없다고 인식할 때, 현실에 집중한 주의력을 잃게 된다. 자신의 의도와는 무관하게 주의는 분산되고, 그들의 마음도 함께 떠돈다. 현실을 떠난 주의는 공상처럼 자신만의 주관적인 세계를 만든다. 마음의 관점에서 보면, 인간의 정신적 통제를 벗어난 새로운 정신 세계가 존재하는 것이다.
생각 파트너 이석재
소속코치올 직업출간작가
떠도는 마음 사용법
저자
존재(Being)를 통해 실행(Doing)을 촉진시켜 원하는 삶을 주도적으로 구상하고 만들어 가는 활동을 돕는 생각 파트너 이석재®입니다(특허등록상표, 2019.8.14).