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고혈압에좋은운동
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식이중 혈압이 오르락 내리락을 반복하다 점점 개선됨체중 9kg 감량, 혈압 저하, 뒷골 뻐근함 개선 2022년 5월 31일 고혈압 관련해서 문의드립니다. 현재 혈압이 160/110 정도에 머리도 무겁고 혈압약을 먹어야 될 거 같아서 우울해하고 있는 와중에 선생님 글을 보았습니다. 혈압약을 먹으면 평생 먹어야 된다는 말도 있고 지금 몸과 마음이 우울한데 가능성이 있을까요? 2022년 6월 14일 아침에 혈압은 129/110 체중은 75.6kg로 4kg댓글 3 Aug 23. 2022 by 최장금
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식이4주차 혈압 정상 회복되어 너무 좋아요^^식이부부상담, 남편의 당뇨와 아내의 고혈압이 모두 개선되었어요 2022년 6월 9일 안녕하세요! 선생님의 브런치를 우연히 알게 되어 많은 글을 읽어보고 사례자들을 부러워만 하다 용기 내어 도전해보고자 글 남깁니다. 남편과 제가 둘다 건강에 문제가 있습니다. 남편(키 173cm 체중 71kg)은 당뇨와 고지혈증 약을 처방받아 작년 10월부터 복용하다 선생님의 글 중 당뇨약을 먹으면서 식이를 하면 오히려 좋지 않다는댓글 0 Jul 10. 2022 by 최장금
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3년간 먹은 고혈압약 끊었습니다매일 브런치를 정주행하고 하며 힘을 얻는데 실제 효과를 보니 넘 기뻐요 2022년 6월 7일 안녕하세요, 장금이님 갑갑한 마음에 웹서치를 하다가 눈에 번쩍 뜨이는 글을 읽고 브런치 글들을 읽다가 메일을 씁니다. 저는 40대 후반으로 미국 샌프란 부근에 거주하고 있습니다. 코비드 시작하기 약간 전쯤부터 약 3년간 고혈압약을 먹고 있습니다. 초반에는 약을 두가지나 먹는데도 혈압이 잘 조절이 안되니 의사는 더 늘이라고 하는걸 거댓글 2 Jun 18. 2022 by 최장금
