훈제오리요리, 포케 만드는 법, 당뇨식단
혈당스파이크없이 따라하는 참쉬운 당뇨식단
훈제오리요리, 포케 만드는 법, 당뇨식단 ai 요약본을 보고 원문을 참고하여 주세요. ai 요약본 포케의 정의와 유래 **포케(poke)**는 하와이어로 ‘네모나게 자르다’라는 뜻이다. 하와이의 전통 음식으로, 신선한 생선을 채소와 곁들여 먹는 방식이다. 포케의 유래는 고대 하와이 어부들이 갓 잡은 생선을 큼직하게 썰어 바다 소금
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Feb 16. 2025
by
예은예슬맘
