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요요현상
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요요
20240714/일/맑음
자이로스코프 원리를 이용한 스킬토이. '다시 돌아오다'라는 필리핀어이기도 하다. 요요는 매우 오래된 놀이기구이며, 고고학적으로 보면 인형 다음으로 가장 오랜 기원을 갖고 있다. 미국 요요 협회 등에 따르면, 요요는 본래 중국에서 기원하였다고 알려져 있지만, 고대 그리스에서도 기원전 500년 경에 요요와 비슷한 놀이기구가 있었음을 유물들을 통해 확인할 수 있
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Jul 14. 2024
by
정썰
운동만으로 유지할 수 있을까?
사람의 욕심은 끝이 없고, 이게 끝이 아니란 걸 알았을 땐
달리다 보니 10킬로, 하프(21킬로)를 달리고 있었다. 재미있게 달리다 운이 좋아 시상대에도 올라가는 경험을 하게 되었다. 그렇다 보니 달리는 친구들이 풀(42.195킬로)을 권유했다. 42.195킬로. 운동양이 많아지면 마음대로 먹어도 살이 찌지 않겠구나. ‘그래! 예전 몸도 돼찾았고 하니 먹으면서 운동하자!’ 그렇다. 세상엔 맛있는 음식이 너무
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Jun 07. 2024
by
블링
유지어터 vs 린매스업 그것이 문제로다
다이어트 방법
"우선 굶어서 살 다 빼놓고 '그 때부터' 유지어터 하면 되지 않을까?" 이런 생각 하시는 분들 꽤 많으실 겁니다. 저도 그랬던 적이 많습니다. 적게 먹든 굶게 먹든 우선 극한으로 10kg, 20kg씩 뺄까? 그리고 빼빼 마른 상태부터 운동도 하고 유지어터 하면 되지 않을까? 그 결과.. 10년 넘게 수없이 많은 요요
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Apr 02. 2024
by
임방원
다이어트 후 요요? 요요현상 막는 생활 습관 4가지
많은 분들이 다이어트 후 고민거리로 요요 현상을 이야기합니다. 열심히 뺀 살이 어느새 돌아와 다이어트가 무용지물이 된 경험, 한번쯤은 있으실 것 같은데요. 급하게 살을 뺄 수록 이 다이어트 후 요요 현상이 심해져, 심지어는 빼기전의 체중보다 더 늘어날 수도 있어 주의가 필요합니다. 다이어트를 힘들게 하는 요요, 그 이유와 다이어트 후 요요를 막는 방법을 준
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Jan 10. 2024
by
모노무브
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