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혼밥족
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'한 입' 먹기 명상먹는 것도 명상이 될 수 있다는 것, 알고 계신가요? 온전히 먹는 행위에 집중해본 경험이 있나요? 오직 눈앞의 음식과 그것이 주는 자극에 의식을 쏟아본 경험은요?‘한 입’이 혀에 닿았을 때, 그리고 마침내 씹었을 때,오감을 자극하는 그 순간에 완전히 매료된다면 과연 어떤 느낌이 들까요? 혼밥족이라는 말은 더는 어색한 단어가 아닙니다. 1인 가구가 늘어나는 추세와 더불어 지난 3년간 전 세계를 괴롭힌 코로나댓글 0 Feb 13. 2024 by IPKU
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혼밥을 위한 변명최근 혼밥하는 이는 누군가와 함께 밥을 먹는 사람보다 건강도 안 좋고, 우울증도 심하다는 기사가 쏟아져 나왔다. 출처를 찾아보니 얼마전 대한의사협회가 국회에서 열었던 ‘혼밥 괜찮아요? 혼자 먹는 밥, 건강하게 먹기!’ 심포지엄때 이런저런 얘기가 나온 것 같다. 2013~2015년 국민건강영양조사(2만686명 대상)를 분석한 결과 1인 가구의 52.3%는댓글 0 Nov 10. 2019 by hardy
