충동적으로 극단적 선택을 순식간에 내리는 경우가 있습니다.
예외적인 상황이 있어요. 갑자기 술을 먹거나 그런 상태는 충동적으로 그럴 수 있습니다. 시험에 실패하거나 이별하거나 등 극심한 스트레스를 받을 때는 순간 충동이 들 수 있습니다.
우울 같은 정신적인 문제가 있는데 연달아 쓰나미처럼 힘든 불행이 닥쳐올 때입니다. 나도 모르게 충동적으로 자해나 자살충동이 들 수 있습니다.
그래서 옆에서 위기를 잘 넘기게 도와주어야 해요.
사람들은 자기 목숨을 함부로 하지 않습니다. 생존본능이 있어 쉽게 그러지 않아요.
그걸 뛰어넘을 정도로 지금 힘든 돌발 상황이 생긴 것입니다. 이때는 용기 내서 주변에 알리고 도움을 받아야 할 때입니다.
또한 누군가 농담이라도 죽고 싶다 한다면 귀 기울여야 합니다. 우리도 그렇게 합니다만 신호가 들어오면 여기 프로토콜에 따라 정말 긴급 상황인가를 확인합니다. 위험하다 판단될 경우 빠른 구조요청이 들어갑니다.
집에서도 학교에서 직장에서 누군가 힘들어 보이는 신호를 받으셨다면요. 별일 없을 거야 지나치지 말아 주세요. 골든 타임을 놓치지 말아야 해요.
평범해 보이는 모습들이 때로 가장 위험합니다. 괜찮은지 안전을 물어보고 필요하면 즉시 경찰과 자살예방 긴급 전화를 통해 구조를 요청해 주세요.
골든타임 내에 구조할 수 있고 필요한 안내와 도움을 받을 수 있습니다. 최소한 어딘가에서 나를 위해 구조하려 애쓴다는 것만 알아도요. 자살시도자는 위로받고 다시 살 용기를 얻습니다.
따듯한 한마디
조금이라도 시간이 난다면 가까운 사람에게 연락해 보세요. 잘 지내냐고. 별일 없냐고요.
오늘 내 연락이 그 사람을 구하는 날이 될 수 있습니다.