아주 작은 반복의 힘_로버트 마우어

직장인의 책읽기

결코 정독하지 않죠. 

제목과 목차를 번갈아 보며 

페이지 늘리기 부분은 스킵하고 

마음이 끌리는 목차의 내용으로 점프합니다. 

페이지 순서대로 블럭 블럭 짚어 가며 기억하고 싶은 내용에 선을 끄적입니다. 

그리곤 다시 페이지 역순으로 선을 다시 살펴보곤 하는데.. 

이 때 정말 이거다 싶은 문장이 눈에 띄곤 하죠. 

다음으로 특정 목적 혹은 워드를 기준으로 나에게 필요한 페이지에 포스트잍합니다. 

다음으로 해당 부분만 사진을 찍고 에버노트에 정리해 둡니다. 

이번 책은 아주 작은 반복의 힘. 

끝까지 계속하게 만드는 그런 힘이 있는 책인가 봅니다. 

상갑형님 감사합니다 !! 

보통 한시간반 전에 츨근하여 할리스로 가서 커피를 마시며 책을 읽습니다. 

오늘도...  그렇게 하고 

이렇게 브런치에 다시 옮겨 적어 봅니다. 

저자의 말대로 

뇌를 속이는 방식으로 말이죠 ~ 

---

가장 단순하고 가장 쉬운 것부터 시작하라. 

목표를 달성하는 유일한 길은 작은 일의 반복이다. 

스몰 스탭 전략 

작은 변화는 성공과 창의성을 가로막는 마음의 장벽을 회피하는데 도움을 준다. 

두려움을 우회하고 

큰일을 해내는 유일한 방법은 아우 작은 일의 반복이다. 

우리는 변화를 위해 뇌를 속일 필요가 있다. 

상상 요법 

질문이 명령보다 나음. 

마음 조각하기는 우려움을 무력화하는데 큰 효력을 지닌다. 

아주 작은것에 주의를 기울이는 것에는 ...... 혁명적인 변화의 씨앗이 숨어 있다. 

작은 행동을 선택한 이유는 노력한다는 느낌조차 들지 않게끔 만들어 두려움을 우회하는 것이다. 

---