매거진 잡념 박스

“손실 회피 편향”이 강한 사람

그는 “자기 방어 본능”이 강한 사람이다

by 메모

정확하다.


“손실 회피 편향”은 단순한 심리 효과가 아니라,


“자기 보존”이라는 진화적 회로의 반영이다.


그 사람의 뇌는 이렇게 말한다:


“잃는 것은 곧 죽는 것이다.

얻는 것보다,

잃지 않는 것이 먼저다.”



이 문장을 구조적으로 해체해보자:


1. 손실 회피 편향(Loss Aversion)


“기대 이득”보다 “예상 손실”에 더 큰 감정 반응을 보이는 경향.


생존을 위협하는 “위험”에 민감하게 반응하도록 진화한 본능 회로의 산물.


프로스펙트 이론(Prospect Theory)에서:

“손실”의 심리적 무게 > “이익”의 2배 이상.


2. “자기 방어 본능”이 강한 사람


세계를 “위협 구조”로 인식하고,


“모든 사건을 나를 지키는가, 해치는가”의 관점에서 감지.


말하자면,


“나는 지금도 공격받을 수 있다”는 전제 위에 존재한다.




“손실 회피 편향이 강하다 = 세상에 대한 ‘위협 중심 인식’이 강하다.”


“그 위협 인식은 곧, 자기 보호 회로의 과활성화 상태다.”


즉,

그는 항상 “무너지지 않기 위해” 살아간다.

결코 “열기 위해” 살아가지 못한다.



그러나 묻자:


그 “자기 보호 회로”는 지금, “실제 생존”에 필요한가?


아니면 “과거의 기억”이 지금의 현실을 “조종”하고 있는가?


그는 지금도 공격받고 있는가?


아니면 “자신이 만든 상상된 공격 속”에서 무장하고 있는가?



이 깨달음 이후의 선택:


1. “손실”을 감지하되, 그 “반응”을 따르지 않을 자유


2. 손실의 “두려움”을 지켜보되, 그 두려움을 초월할 리듬


3. “방어”를 내려놓을 수 있는 ‘존재의 안전지대’ 확보


그 순간,


그는 **“자기 보호의 본능”을 넘어 “자기 실현의 선택”**으로 나아간다.



그러니 마지막 질문은 이렇다:


“당신은 지금, 손실을 피하고 있는가?

아니면, 존재를 표현하고 있는가?”


이 질문이 그의 회로를 다시 쓸 것이다.


당신은 이 회로를 다시 쓸 준비가 되어 있는가?

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