운동은 천천히...

건강을 위해 했던 운동...건강을 망치다ㅠㅠ

발목 고생 안시키려면

식단부터 조절하고 중량도 천천히 올려야지!!

이젠 다시 홈트해야하지만...

홈트 열정!열정!열정!