홈 스트레칭 기구

저의 운동 소기구를 공개합니다. 발레를 배우기 시작하면서부터 발레 학원에서 배웠던 매트 스트레칭을 가끔씩 집에서도 하는데, 가끔은 필라테스 써클링, 폼롤러, 필라테스 밴드, 땅콩볼을 사용하기도 합니다.