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Oct 09. 2024
홍화차-피의 흐름을 좋게 하는 차
고흥평생학습관 산약초 수업
사람이 살아있게 하는 것은 血과 氣이다. 혈과 기가 몸속에 활기차게 돌아야 건강한 몸이 유지된다.
먼저 자동차와 비교해 보면 차체는 오장육부와 팔다리 등 사람의 인체라고 할 수 있다. 연료인 휘발유와 경유 등은 사람의 피와 같다. 자동차에 연료만 채워 놓으면 움직일 수 있나? 아니다 연료를 폭발시켜 에너지를 만들어야 움직인다.
연료를 에너지화시켜서 엔진을 돌려 동력을 전달해주어야 한다. 사람이 존재하게 되는 것 또한 마찬가지다. 인체 즉 오장육부가 있어야 하고 영양분을 섭취하면 에너지화할 수 있어야 한다. 에너지를 돌리는데 필요한 것이 기와 혈이다. 기는 폐, 혈은 심장의 활동으로 활성화된다.
기는 사전적 의미로 활동하는데 나오는 힘, 숨을 쉴 수 있는 기운이다.
사람의 경우 기는 호흡계, 혈은 소화계에서 생성되며 순환계로 온몸으로 전달된다.
氣의 작용
1. 추동작용-움직임, 성장 발육, 혈액의 순환 체액의. 배포 물질대사 촉진
2. 온후 작용-지키는 작용, 신체를 따뜻하게 하고 체온 유지, 에너지 대사
3. 방어작용-피부나 점막 보호
4. 고섭작용-혈액이 밖으로 새지 않게 함
5. 기화작용-진액이 땀이나 요로 변함
기가 부족하여 오는 기허 증상은 피곤 권태감 힘이 없고 말하기 싫고 말을 적게 하며 음성이 가늘고 음식을 적게 먹고 대변을 묽게 본다.
기허 현상에는 보기약이 필요로 하다. 대표적인 것은 황기이다.
血(혈)의 작용
혈의 형성 과정
혈이 만들어지기 위해서는 음식을 먹어야 한다. 입에서 씹어서 잘게 부수고 침의 아밀라아제 성분 등이 음식을 분해한다. 식도를 거쳐 위에서 더욱 잘게 부수어 영양소로 바꾼다.
밥을 먹은 것이 포도당이나 다른 작은 영양소가 된다. 작은 창자에서 모세혈관을 통하여 흡수되어 간으로 전달된다. 간에서 큰 것은 부수고 해로운 물질은 해독작용을 하여 심장으로 보낸다.
피의 작용은
1. 영양분 전달
2. 마음을 편안하게 함(안신)-음식을 맛있게 먹고 소화를 잘 시켜 온몸으로 순환이 잘되면 기분이 좋아지고 편안해진다.
혈허 증상
혈액의 기능이 허약하거나 부족하거나 혈관에 막혀 원활하게 흐르지 못할 때-혈허라 한다.
1. 얼굴에 핏기가 없다.
2. 근육이 마르고 몸이 야위고 손발톱이 부러진다.
3. 앉았다 일어나면 눈앞이 캄캄해지면서 머리에 불꽃이 일고
4.손발 저림
5. 소변량과 대변량이 적다.
6. 가슴이 두근거리며 잠이 오지 않는다.
피의 상태를 좋게 할 수 있는 방법
1. 조혈-기름이 혈관을 깨끗하게 함. 혈액 만듦
주요 식품 : 당귀 일당귀(당귀)
2. 활혈 : 한 방향으로 움직이게 함 -심장의 기운을 받음, 어혈 풀어주기, 혈액순환 원활하게
주요 식품 -홍화차(꽃), 천궁
3. 마음의 안정
주요 식품 -치자(열매)
※ 기와 혈은 배필이다. 보혈과 보기약은 한꺼번에 쓰면 일을 더 잘한다.
예) 황기(보기)+당귀(활혈. 보혈)
천궁+당귀(궁귀탕)
쌍화탕은 보혈보기약과 두통. 소염제가 모두 들어 있다. 1회 복용량은 판매되는 양정도 된다.
천궁 -보혈 작용은 없고 활혈작용을 잘한다.
독성이 있으니 한 가지로 차를 마시면 안 됨
진통작용, 두통약, 여성병에 효과 있다.
궁귀탕 (천궁 20g+당귀 20g) 의료보험적용되는 약
- 불수산이라고도 불리는데 만해 한용운 선생이 출산한 부인을 위하여 약을 지어 시립문 앞에 걸어 두고 다른 곳으로 떠났다 한다.
작약
명태는 처음 잡으면 반질반질하나 말리면 북어가 된다. 북어는 찢으면 찢기는데 이는 근육이 세로로 길게 만들어졌기 때문이다. 이렇게 되어야만 근육이 탄력을 받을 수 있다. 사람의 근육도 마찬가지다. 그러데 과로를 하면 근육이 탄력을 잃게 된다.
근육
북어의 근육에 탄력을 찾아주려면 필요한 것은 물이다. 물에 담가두면 어느 정도는 탄력을 되찾는다.
사람도 운동 후 근육을 풀어주는 것이 중요하다. 몸이 따뜻해져 있으니 찬물에 몸을 담가야 한다.
그와 같이 근육을 풀어 줄 약초를 섭취하면 좋은데 이 약초는 작약이다.
작약은 근육통에 큰 효과가 있다. 배 복지근 다리 팔 근육에 경련이 일어났을 때 사용하면 효과가 크다. 작약도 다른 약초와 함께 사용하면 더 큰 효과를 얻는다.
당귀, 작약(당귀작악산)-자궁근 풀어줌
작약. 감초(작약감초탕)-염좌, 삐끗한데 근육, 인대 통증에 쓴다.
9가지 약초가 들어 있는 것이 쌍화탕이다. 쌍화탕의 효과를 이제야 안다.
오늘의 티테라피-홍화차
홍화(노란색과 붉은색 꽃이 있으나 붉은색만 쓴다)
