자기이해

성격에 대하여

자기 이해를 위해서는 성격유형을 알면 도움을 얻는다. 성격은 개인이 가지고 있는 고유의 성질이나 품성이다. 사람은 누구나 타고난 성격이 있다. 성격이란 어떤 상황에서 무슨 행동을 하는지에 대한 특성을 정리한 심리학적 개념이다. 성격은 똑같은 상황에서 각자 더 편하고 익숙한 선택과 습관을 반복하면서 특성이 된다. 성격유형은 나를 객관적으로 잘 설명해 준다. 나를 객관적으로 보면서 타인과의 차이점을 알 수 있다. 인간 성격을 평생 연구할 시간을 절약해 준다. 성격유형 검사는 객관적인 검증을 거쳤기에 신빙성이 있다.

성격에는 고유한 개성이 있다. 사람은 각자 다양한 성격을 갖고 있다. 성격이 다르다는 것은 사람들이 서로 다른 특징과 행동 양식을 가지고 있다는 말이다. 크게 보면 각자의 생각, 감정, 행동이 다르다는 말이다. 성격의 다양성은 다양한 원인에 의해 형성된다. 유전적인 요소, 환경적인 영향, 성격을 형성하는 초기 경험 등이 섞여서 개인의 고유한 성격이 형성된다. 다양성을 인정한다면 이해가 수월해진다.

나의 성격을 받아들이기 힘들어하는 사람이 있다. 나의 모습을 못났다고 여기기에 감싸안기가 힘들기 때문이리라. 성격은 아는 만큼 고민에서 벗어나고 자유로움을 누릴 수 있다. 나를 이해해야 정체감을 가질 수 있다. 성격 이해가 곧 치료 작용을 해서 자존감이 높아진다.

나를 인정하고 받아들이는 자세가 필요하다. 있는 그대로의 자신을 받아들이면 자신을 긍정하기가 쉽다. 간혹 성격유형 검사 후에 내가 아니라고 말하는 사람도 본다. 여러 가지 이유가 있을 수 있다. 자신이 아닌 이유에 관해서 설명할 수 있어야 한다. 자신은 어떠한지에 대해서 설명해야 하는데, 생각, 감정, 행동을 관찰할 필요가 있다. 내면을 들여다보면서 자신을 알아가는 시간이 필요하다. 자신이 무엇을 좋아하는지 어떤 사람인지를 통해 ‘나는 나’라는 정체성이 생긴다.

성격의 다양성은 사회를 다양하고 풍요롭게 만들어 준다. 성격이 ‘좋다 나쁘다’로 보기보다는 ‘나와 맞다, 안 맞는다’로 볼 수 있다. 성격 차이는 여기에서 시작된다. 사람들은 성격유형에 따라 가치관을 포함하여 다르게 살아가고 있다. 다양성을 인정한다면 좀 더 편하게 살 수 있다. 남을 판단하면서 미워하는 에너지를 줄이기 때문이다. 다른 성격의 사람들과의 갈등 속에서 인간관계를 풀어가는 실마리를 찾을 수 있다. 행복은 인간관계에서 화평할 때 온다.

나를 바르게 보면서 자신의 정체감을 찾고 자신감을 회복한다. 내가 나를 이해하는 만큼 타인을 이해한다. 자신감을 기초로 타인을 올바로 이해하고 좋은 관계를 맺는다. 자기 이해는 나에 대한 공감과 소통을 가져온다. 이 소통과 공감은 타인으로 확대된다. 나를 이해하면 다른 사람에 대한 이해의 폭이 넓어진다. 부모님과 친구들의 행동에 대해 꼬리표를 달지 않는다. 서로 다른 욕구를 인정하면 인간관계가 편해지고 갈등도 줄어든다.

성격을 이해하면 강점을 이해하고, 꽃피울 수 있다. 자신의 성격 속에 있는 강점을 역량으로 키워나갈 수 있다. 자기 인식과 고유한 강점에서 고유한 역량이 길러진다. 성격유형을 통한 자기이해를 하고 강점을 살려서, 문제해결력을 발휘하는 일이 진로가 될 수 있다. 자신의 장점과 약점을 이해해야 어떤 강점이 있는지 이해할 수 있다. 성격을 통한 자기 이해는 자신의 정체성과 방향을 찾아갈 수 있는 첫 단추이다. 적성에 맞는 진로는 나의 정체감에 맞는 일이다. 자기 정체감은 자신을 이해하고 수용하면서 형성된다. 적성과 능력은 성격적인 특질에서 시작한다. 능력의 씨를 오랜 시간의 노력으로 잘 가꾸어야 역량이 된다. 싹이 잘 자라도록 물을 주고 키우면 열매를 맺을 수 있다.

성격을 통한 자기 이해는 자기관리를 돕는다. 사회적 인식을 넓히고 관계 기술을 키워나갈 수 있게 한다. 책임 있는 의사결정에도 좋은 영향을 미친다. 성격을 이해하면 자기 삶의 목표를 결정한다. 가장 흥미롭고, 즐겁고, 만족감을 줄 수 있는 교육과 일을 선택할 수 있다. 배우자, 가족, 친구, 동료 등 자기 삶에서 만나게 되는 중요한 사람들과 어떻게 관계하는가를 배운다.

성격유형을 이해하는 시간을 투자할 필요가 있다. 서로 다른 성격을 이해하고 존중하면 공감과 소통력을 높인다. 대표적인 성격유형 3가지 DISC, MBTI, 에니어그램을 배워서 통찰력 있는 지혜를 삶에 적용하면 더 성장하고 발전하는 삶을 살 수 있다.