사랑니 발치 후, 주의사항은 꼭 지켜주세요!
발치 후 주의사항
사랑니 발치 후, 주의사항은 꼭 지켜주세요!
사랑니는 영구치 중에서 맨 마지막에 맹출되는 치아입니다. 어금니 가장 뒤쪽에 위치하며 위아래 총 4개가 있지요. 세 번째 어금니처럼 자리해 저작기능을 담당하기 때문에 '제3대 구치(어금니)'라고 불리기도 합니다.
이런 사랑니는 정상적으로 나와 자리하면 큰 문제가 없습니다. 오히려 어금니의 기능을 도와 제 역할을 감당하기도 합니다. 하지만, 이런 경우는 흔치 않습니다. 대부분의 사랑니는 똑바로 나오지 않고 비스듬히 누워 나오거나 일부만 드러내기도 하고, 아예 잇몸 속에 매복해 맹출되지 않기도 하지요.
이처럼 사랑니가 정상적으로 맹출되지 않으면 크고 작은 문제를 일으키게 됩니다. 충치로 인한 통증이나 입냄새가 생기기도 하고, 치열을 뒤틀리게 하거나 염증으로 인한 치주질환을 야기하기도 합니다. 또한, 어금니의 변형을 일으키고 뿌리를 손상시키기도 하지요.
따라서, 정상적으로 맹출되지 않은 사랑니는 발치를 통해 제거해 주는 것이 좋습니다. 사랑니 발치는 치아 크기나 위치에 따라 세심하게 진행해야 하는데요, 발치 후에는 주의사항을 반드시 지켜주어야 부작용을 최소화하며 정상적으로 치유될 수 있습니다.
# 사랑니 발치 후 주의사항은?
그렇다면, 사랑니 발치 후 지켜야 할 주의사항은 어떤 것이 있을까요?
우선 가장 중요한 것이 지혈을 시키는 일입니다. 사랑니 발치 후에는 지혈을 위해 거즈를 물게 되는데요, 약 2시간 정도 꽉 물고 있어야 지혈이 되기 때문에 반드시 지키는 것이 좋습니다. 이때, 피와 침은 삼켜야 합니다. 찝찝하다고 자꾸 뱉어내면 피가 멈추지 않을 수 있으니 주의해야 합니다.
2시간 후 거즈를 제거하고도 계속 피가 난다면, 한 시간 정도 더 거즈를 물고 있으면 도움이 됩니다. 하지만, 이후에도 계속해서 출혈이 있거나 열이 나며 심하게 붓는다면 병원에 연락해 조치를 받아야 합니다.
또한, 사랑니 발치 후 생기는 붓기와 통증을 완화하기 위해 냉찜질을 해주는 것이 좋습니다. 발치 후에는 혈류량의 증가로 붓기가 생길 수 있는데요, 발치한 날부터 2~3일 정도 차가운 얼음팩으로 냉찜질을 해 주면 붓기 완화에 큰 도움이 됩니다. 냉찜질은 10분 정도 하고 5분 휴식하는 식으로 반복해 진행하는 것이 좋습니다.
발치한 부위는 칫솔질하지 말고 구강세정제를 사용해 자주 헹구어 주며, 나머지 치아는 평소대로 양치질하면 됩니다. 또한, 발치 부위를 혀나 손가락 등으로 건드리면 자극이 되어 피가 다시 날 수 있으니 이런 행동은 하지 않도록 주의해야 합니다.
# 발치 후에는 음식물 섭취나 과도한 운동도 주의
발치 후에는 음식물 섭취도 주의해야 합니다. 발치한 날에는 발치 부위에 자극을 줄 수 있는 짜고 맵고, 뜨겁고, 단단한 음식은 먹지 말고, 차갑고 부드러운 음식 위주로 섭취해 예민해져 있는 구강을 자극하지 않는 것이 좋습니다.
또한, 음료를 마실 때 빨대는 사용하지 말아야 합니다. 빨대를 빨게 되면 입안에 압력이 증가해 지혈된 부위를 덧나게 하거나 지혈을 방해할 수 있습니다. 때문에 발치 후 일주일 정도까지는 빨대를 쓰지 않는 것이 좋습니다. 아울러, 술과 담배는 우리 몸의 면역력을 약화시켜 회복을 더디게 할 수 있으므로 발치 후 최소 일주일은 절대 금해야 합니다.
사랑니 발치 후에는 하루나 이틀 정도 과도한 운동이나 사우나도 하지 말아야 합니다. 에너지를 많이 소모하게 되는 운동의 경우 혈압을 상승시켜 지혈된 부위에 출혈을 일으킬 수 있고, 뜨거운 목욕이나 사우나는 혈류량을 높여 지혈을 방해할 수 있기 때문이지요. 따라서, 발치 후에는 충분한 휴식을 취하며 심신을 안정시키는 것이 회복을 위한 최선입니다.
한편, 사랑니 발치 시 처방받은 약이 있다면 빼먹지 말고 의사의 지시대로 복용해야 합니다. 간혹 통증이 사라졌다고 의사와 상의 없이 약을 먹지 않는 경우가 있는데요, 처방된 약에는 치료를 위해 일정기간 복용해야 하는 것도 있을 수 있으므로 임의로 복용을 중단하는 것은 금물입니다.
사랑니 발치 후 주의사항은 생각해 보면 당연한 행동들입니다. 하지만, 주의사항을 강조하고 또 강조하는 이유는 그만큼 많은 사람들이 이 당연한 행동을 지키지 않아 부작용이나 합병증 등을 경험하기 때문입니다.
발치 후 주의사항을 하찮게 여기지 말고, 제대로 숙지하고 실천해 나감으로 보다 빨리 치유되고 회복되는 효과를 누리시기 바랍니다.
