위기의 순간에도 행복한 성공을 상상하다

무엇도 나를 막을 수 없다

Mar 21. 2025

책을 여러 권 출간하여 작가가 되고, 무대 위에 서서 많은 사람에게 메시지를 전하는 강연가가 된 저의 모습을 생생하게 그렸습니다. 생생하다는 말은, 눈으로 보고 귀로 듣고 냄새도 맡고 손으로 만져 보기도 했다는 뜻입니다. 마치 실제로 일어난 일처럼 말이죠.

중요한 것은, 그 생생한 상상을 시작한 곳이 감옥이었다는 사실입니다. 사업 실패로 모든 것을 잃고, 희망이라곤 한 점도 없었던 바로 그때. 저는 이전까지 한 번도 상상하지 않았던 최고의 미래를 선명하게 그리고 있었던 겁니다.

좋은 생각을 하면 좋은 일이 일어난다 하지요. 나쁜 생각을 많이 하면 실제로 나쁜 일이 생기기도 합니다. 당연히 좋은 생각 많이 하면서 살아야 합니다. 그런데, 평소에는 이렇게 좋은 생각을 많이 하다가도 우울하거나 불행한 상황이 벌어지면 자기도 모르게 부정적인 생각을 하게 되는 경우 허다합니다.

일상에는 기쁘고 즐겁고 행복한 일이 많이 일어날까요, 아니면 불편하고 부족하고 애써야 하는 일이 많이 생길까요? 네, 맞습니다. 아무래도 참고 이겨내야 하는 순간이 훨씬 많겠지요. 만약 우리가 생각이란 걸 상황 따라 하게 된다면, 당연히 우울하고 힘든 생각 더 많이 할 수밖에 없을 겁니다.

핵심은 이겁니다. 환경이나 상황이나 조건이 어떠하든, 내 머릿속에는 항상 바라는 모든 걸 다 이룬 멋진 나의 모습이 그려져 있어야 한다는 사실! 외부에서 일어나는 사건이나 현상은 내 힘으로 어쩔 도리가 없습니다. 반면, 내 안에서 일어나는 생각과 기분은 얼마든지 내 뜻대로 좌우할 수가 있습니다.

한 마디로, 밖에서야 뭔 일이 생기든간에 안에서는 기쁘고 즐겁고 행복한 미래 이미지만 설계해야 한다는 말입니다. 실제로 가능한 일이기도 하고, 행복한 성공 만들기에 큰 효과가 있는 행위이기도 합니다.

"안 좋은 일이 생겼는데 어떻게 좋은 생각을 합니까?"

생각도 습관입니다. 부정적인 생각 습관에 젖어 있는 사람은 외부에서 일어나는 일에 따라 생각이 좌우되는 성향이 있습니다. 허나, 가만히 생각해 보면, 밖에서 일어나는 일과 내가 하는 생각과는 별개의 문제란 걸 알 수 있습니다.

예를 들어, 수업 시간에 선생님이 열심히 수학문제 푸는 걸 가르치고 있지만, 내 머릿속에는 여자친구와 데이트하는 생각만 가득할 수 있지요. 옆에서 친구 둘이 막 싸우고 있는데, 정작 나는 오늘 점심 뭐 먹을지에 대한 생각만 하고 있을 수도 있습니다. 비가 막 쏟아질 때, 어떤 사람은 '큰일났다'라고 생각하고 또 다른 사람은 '운치 있다'라고 생각합니다.

밖에서 무슨 일이 일어나든 내 안에서의 생각은 지극히 자유롭게 할 수 있다는 뜻입니다. 부정적인 일이 생길 때마다 어쩔 수 없이 부정적인 생각을 해야만 한다? 만약 그렇다면, 아무 일도 일어나지 않을 때는 생각이 딱 멈춰야 한다는 뜻인데, 그런 일은 없지 않겠습니까.

물론, 안 좋은 일 생기면 우울해지는 건 당연합니다. 이왕이면 어느 때라도 기쁘고 즐거운 생각을 하는 것이 좋다는 말이지요. 그래야 인생에 좋은 일이 많이 생길 테니까요. 생각도 습관입니다. 생각도 연습 통해 얼마든지 가꿔 나갈 수 있습니다.

바라는 게 있을 겁니다. 원하는 것도 많을 테고요. 실제로 모두 가졌다고 상상해 보세요. 여기서 가장 중요한 포인트는 '기분'입니다. 무조건 다 이루어졌다고만 우길 게 아니라, '기분이 좋아야' 합니다. 이것이 핵심입니다.

상상하는데도 별로 기분이 좋아지는 것 같지 않다면, 두 가지 이유를 살펴야 합니다. 하나는, 상상 자체가 별로 선명하지 않은 탓이고요. 다른 하나는, 자신이 간절히 바라거나 원하는 일이 아닐 수도 있기 때문입니다. 어쨌든, 모든 게 다 이루어졌다는 상상을 하면서 좋은 기분을 느끼는 것이 가장 중요합니다.

힘들고 어렵고 괴로운 순간. 참고 견디면서도 자신의 멋진 미래를 꾸준히 그려 나가는 것. 쉽지 않은 일이지만, 이러한 생각의 힘이 결국 우리 삶의 모습을 결정한다는 사실을 알면 결코 우습게 여길 수가 없겠지요.

힘들다고 해서 우울한 생각만 계속 한다고 가정해 봅시다. 그런 생각이 무슨 도움이 될까요? 변화와 성장에 영향을 미치는 것도 아니고, 상황이 바뀌는 것도 아닐 겁니다. 반면, 좋은 생각과 근사한 미래 이미지를 그리는 것은 기분을 좋게 만들고, 따라서 무슨 일을 해도 성과를 크게 낼 수 있도록 도와줍니다.

기분을 좋은 상태로 유지하면, 내가 바라는 성공과 관련 있는 영감도 더 잘 떠오릅니다. 사업 기회도 눈에 더 잘 들어옵니다. 내가 손 잡아야 할 사람들도 더 가까이 몰려옵니다. 무엇을 어떻게 할 것인가에 관한 아이디어도 수시로 떠오릅니다. 무엇보다, 지금 이 순간 기쁘고 즐겁고 행복하기 때문에 살아가는 모든 날이 좋아집니다.