남의 떡이 커 보이는 순간, '나 최적화 방법'
나의 강점을 개발하는 데 집중하기
나는 내 속도 대로 살아가면 그뿐입니다.
“남들은 다 잘 되는데 왜 내 인생만 엉망일까?”
“저 사람은 정말 운이 좋은 것 같은데 난 왜 이리 운이 없을까?”
“저 사람이 하는 일은 어찌 저리도 잘 되는 걸까? 나도 좀 잘 되면 좋겠다.”
남의 떡이 커 보일 때가 있습니다. 그럴 때는 타인과 자신을 비교하며 부정적인 생각에 빠지기 쉽습니다. '왜 나는 저 사람처럼 못할까?', '저 사람은 더 나은 삶을 살고 있는 것 같다' 이런 생각들이 자꾸 떠오르고, 그럴수록 자신에 대한 의심이 커지며 자존감은 낮아집니다.
이렇게 남과 비교할 때 우리가 놓치고 있는 중요한 사실이 있습니다. 바로, “나만의 최적화 방법을 찾는 것”입니다. 남의 떡이 커 보일 때, 내가 그것을 어떻게 활용할 것인가, 내 삶을 어떻게 최적화할 것인가를 생각하는 것이 중요합니다.
1. 남의 떡이 커 보이는 이유
남의 떡이 커 보이는 이유는 단 하나입니다. “비교”입니다. 다른 사람들과 나를 비교하면서 불안해하거나 자신감을 잃습니다. 다른 사람의 성공, 외모, 성격, 삶의 방식까지 모든 것을 비교 대상으로 삼고, 그럴 때마다 내가 얼마나 부족한지, 내가 얼마나 뒤처져 있는지 생각하게 됩니다.
이런 비교는 자신이이 진정으로 원하는 것과 자기 내면을 보지 못하게 만듭니다. 남이 어떻게 성공했는지, 그 사람이 얼마나 잘 살아가는지, 그 사람의 인생이 나보다 더 풍성하고 멋지게 보일 때 우리는 자꾸만 자신의 부족함만 바라보게 됩니다.
2. '나 최적화'란 무엇일까요?
‘나 최적화’란 말 그대로, 내가 가장 잘할 수 있는 방식으로 내 인생을 살아가는 것입니다. 남과 비교해서 자신을 낮추는 대신, 자기만의 강점과 특성을 찾아내고 그에 맞는 삶을 살아가는 태도입니다.
사람은 모두 각자만의의 다른 조건을 가지고 있습니다. 같은 일을 하더라도 각자의 속도와 방식이 다를 수밖에 없습니다. 그러니까 남의 떡이 커 보일 때, 그 떡이 내 떡이 될 필요는 없습니다. 내 떡은 내가 키워나가면 되는 겁니다.
나 최적화 방법은 크게 세 가지로 나눠서 생각할 수 있습니다.
1) 나의 강점과 약점을 정확히 파악하기
남을 부러워하는 이유 중 하나는 그 사람이 가진 특별한 강점입니다. 중요한 건, 그 사람이 가진 강점이 나에게도 똑같이 필요한 강점이 아닐 수 있다는 점입니다.
내가 남의 강점을 부러워할 때, 그 강점이 나에게도 똑같이 유효한지 생각해봐야 합니다. 예를 들어, 어떤 사람은 글을 잘 쓴다고 해서 자꾸 자신도 글을 잘 써야 한다고 느끼는 경우가 있습니다. 하지만 글을 잘 쓰는 게 내 강점이 아닐 수도 있습니다. 내가 잘하는 건 사람들과 소통하는 것일 수도 있고, 어떤 문제를 해결하는 것일 수도 있지요. 중요한 건, 내가 잘하는 일이 무엇인지 먼저 파악하는 관심과 정성입니다.
나의 강점이 무엇인지, 어떤 분야에서 내가 더 성장할 수 있는지를 파악한 후, 그 강점을 키워나가는 것이 나 최적화 방법의 첫 번째 단계입니다.
2) 나만의 속도대로 가기
사회는 빠르게 움직입니다. 다른 사람들이 무엇을 하고 어떻게 살아가는지 보면 ‘빨리 해야 한다’는 압박감이 느껴질 수 있습니다. 나는 내 속도 대로 살아가면 그뿐입니다.
남들이 빨리 가는 것 같다고 해서 그들을 따라잡아야 할 이유는 없습니다. 다르게 가도 되고 내 방식대로 가도 됩니다다. 그렇다고 게으르거나, 어떤 일을 전혀 하지 말자는 게 아닙니다. 내가 가고자 하는 방향과 속도에 맞춰서 한 걸음 한 걸음 나아가면 됩니다. 나만의 속도 대로 나아가는 것. 그것이 나 최적화 방법입니다.
3) 실패를 두려워하지 않기
남의 떡이 커 보일 때 실패에 대한 두려움 때문에 움츠러들기도 합니다. “저 사람은 잘 되는 것 같아, 나는 왜 이렇게 실패가 많지?” 이런 생각이 들 때마다 스스로의 가치를 낮추기 시작합니다.
실패는 성공의 과정입니다. 목표를 향해 가는 길에는 늘 실패와 시련이 따라옵니다. 실패는 나를 더 강하게 만들고 더 나은 방향으로 이끌어줍니다. 실패에서 배운 교훈을 잘 활용하는 게 중요합니다. 남들이 잘 되는 모습을 보고 두려워할 게 아니라, 실패를 기회로 삼아 나를 한 단계 더 성장시켜야 합니다.
4) 자신에게 솔직하게 살기
지금 시대 사람들은 지나칠 정도로 남의 기대에 맞추려고 애쓰며 살아가는 듯합니다. “저 사람은 이렇게 해야 좋아할 거야” “이 일은 이렇게 해야 저 사람에게 인정받을 수 있을 거야” 이런 생각들이 자신을 괴롭히기도 합니다. 자신에게 솔직하게 살지 않으면 결국 길을 잃게 됩니다.
나의 진짜 욕구가 무엇인지, 내가 정말 원하는 삶이 무엇인지를 파악하고 그에 맞는 방향으로 나아가는 것이 나 최적화 방법입니다. 다른 사람들의 기대에 맞추는 것이 아니라, 내가 원하는 방향으로 삶을 디자인하는 것이 가장 중요합니다.
5) 나를 사랑하는 법
남의 떡이 커 보일 때 자신을 자책하거나 미워하는 경향이 있습니다. “왜 나는 저렇게 잘 하지 못할까?” “나는 왜 항상 부족할까?” 이런 생각들이 나를 괴롭히게 됩니다. 자기 자신을 사랑하는 법을 배워야 합니다.
자신에게 너그럽고, 사랑을 베풀며, 강점과 약점을 모두 받아들이는 것이 중요합니다. 자기 자신을 인정하는 것이 바로 내가 나를 최적화하는 첫 번째 단계입니다.
남의 떡이 커 보일 때 남과 자신을 비교하며 불안감과 자기 의심에 빠지곤 합니다. 중요한 건 자신만의 길을 찾아가는 것입니다. 남의 떡을 부러워하기보다 내 떡을 키워나가는 것에 집중합시다.
나만의 속도 나만의 강점을 살리며 나 자신에게 최적화된 삶을 살아가면 결국 내가 원하는 인생을 손에 넣을 수 있을 것입니다. 남의 떡이 커 보일 때 내 떡도 충분히 자라날 수 있다는 걸 기억하세요. 그 길을 가는 건 오직 나뿐입니다.
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