자유로움

추구미를 한마디로 표현한다면

추구미: 내가 추구하는 아름다움

내가 지향하는 바, 나의 가치, 내게 중요한 포인트.. 여러 말로 표현할 수 있지만

가장 이해하기 쉽게 표현할 수 있는 단어가 뭐가 있을까 생각해 보면 이 단어가 떠오른다

요즘 나의 추구미는 자유로움이다

누구나 취약한 포인트가 있다

흔히 긁힌다고도 표현한다

나는 존중받지 못하는 느낌에 취약하다

내게 선택권이 없을 때, 강요할 때, 나를 함부로 판단할 때.. 존중받지 못하는 느낌이 들면서

기분이 가라앉고 마음이 답답해진다

나에게 데미지를 준 상대에 대한 원망보다는

다양한 상대에 대해 느끼는 내 마음을

잘 다스리는 스킬을 터득하고 싶은 마음이 크다

본능적으로 느끼는 감정을 잘 다루는 능력을 키워서

내가 어디에서 누구와 있든 안정감 있고 담담했으면 좋겠다

그래서 안정감 도 요즘 나의 주된 키워드이다

요즘 나는 취미로 미술학원을 다니고 있는데 소묘를 배우고 있다

종종 선생님이 해주시는 얘기가 철학적으로 와닿을 때가 있다

*실제 작업 사진
(왼쪽은 제가, 오른쪽은 선생님)

도안을 따라 선을 처음에 그렸을 때, 이상하게 그려지는 것이 당연하다
자연스러운 것이며 완성도 있는 작품이 되기 위해서는 고치는 과정을 거쳐야만 한다
고치는 횟수가 거듭될수록 고치는 실력이 늘게 된다
고쳐보는 경험을 많이 해보는 것이 중요하다

그저 소묘 기술에 대한 설명일 뿐이지만

내게는

삶에서도 순간순간의 결과에 실망하고 흔들리기보다는

그냥 꾸준히 하는 거에 초점을 맞추는 게 중요하다는 말로 들려졌다

여담이 길어졌다

그래서 다시 자유로움에 대해 얘기해 보면

이번에 '자유로움'을 키워드로

혼자 1박 2일 여행을 다녀오기로 했다

계획에 매이긴 싫은데

무계획으로 만족할만한 곳을 찾아 헤매기만 하기도 싫어서

미리 큰 계획 속에 여러 선택지를 마련해 두었다

✨ 여행 포인트 ✨️

✔ 사진•영상 많이 남기기

(보여주기식보다 내가 하고 싶은 대로)

✔ 자유롭게 누리기& 즐기기

✔ 일과를 글로 남기기

✔ 정신적 환기(=리프레시)

나부터가 스스로를 통제하고 제한을 많이 두므로

내가 나를 피곤하게 할 때가 많음으로

내가 나 자신이 자유함을 느끼게 하는 연습을 하려고 한다

마음의 평온함을 위해서

문득 든 생각인데,

이 글을 보는 분들도 각자의 추구미를 키워드로 정해보고,

더 자기 자신을 위하는 삶을 살면 좋겠다

순간순간 행복했으면 좋겠다

각자에게 맞는 자유로움을 느끼는 방법을 찾기를