<바프일기> 목표감량 3일 당기다

어제

운동 식단 간헐단식 저녁 운동까지 마무리했다.

아침 체중이 0.3줄어들었다.

목표감량을 당겼다.

다음주 감량치에도 근접할 수 있을것 같다.

챗 지피티가 현재 감량에 따라 새로운 플랜을 짜줬다.

이대로 가봐야지.

오늘은 한국무용레슨으로 유산소 대신.