불안 (하)

불안을 인정한다는 것

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불안을 인정하고 넘긴다는 것.

생각해보지도 않았던 방법이에요

저는 항상 원인을 찾았었거든요.

불안하면 왜 불안할까.

이유를 찾으면 불안함이 사라질 줄 알고요

하지만 "불안하다"라는 감정은

이유를 찾아도 없어지지 않더라고요

이유가 없어도 불안할 수 있는 거고

이유가 있어도 어떻게 할 수 있는 방도가 아닌데

그럴 땐 더 깊게 파고들지 않고

멈추는 게 중요한 거 같아요

선생님 말씀처럼 불안을 인정하고 넘기는 것.

참 어렵지만 제가 가지고 가야 할 숙제인 것 같아요