여름밤, 에어컨보다 시원한 '인생 냉수 한 사발'
더운 여름날, 짜증은 늘어만 가고 에어컨 바람에 기대어도 마음 한구석은 답답할 때가 있습니다. 혹시 당신의 브런치도, 제 글도 어딘가 모르게 밋밋하고 뜨뜨미지근하게 느껴지셨나요? 걱정 마세요! 오늘은 답답한 현실에 시원한 한 방을 날려줄, 유익하고 신선하며 유머까지 곁들인 '인생 냉수 한 사발' 같은 이야기를 들려드릴게요. 마치 영화 한 편을 보듯, 몰입해서 따라오실 준비 되셨나요?
1. 팍팍한 일상? '역지사지' 필터 장착!
요즘 세상, '내가 제일 힘들어' 병에 걸린 건 아닌가 싶을 때가 많습니다. 다들 나만 알아달라고 아우성이고, 조금만 불리하면 '내로남불' 스킬을 시전하죠. 하지만 이럴 때 필요한 건 바로 '역지사지(易地思之)' 필터입니다.
상대방의 입장이 되어보는 것. 말은 쉽지만, 실천은 낙장불입(落張不復)! 한번 내뱉은 말은 주워 담을 수 없으니, 최소한 상대방의 신발을 신어보고 내딛는 지혜가 필요합니다. 얼마 전 있었던 일입니다. 퇴근길 버스에서 어떤 아주머니가 통화로 세상의 온갖 불평불만을 늘어놓으시더군요. 듣자 하니 동창회에서 있었던 일인데, 친구가 자신을 무시했답니다. 순간 '아, 나도 모르게 저런 적 있지 않을까?' 하는 생각에 등골이 오싹했죠.
우리는 모두 각자의 '인생 드라마' 속 주인공입니다. 내 드라마가 슬프다고 남의 드라마는 코미디일 거라 생각하면 오산이죠. 오히려 옆자리의 그는 당신보다 더 스펙터클한 '막장 드라마'를 찍고 있을지도 모릅니다. 그러니 가끔은 멈춰 서서 옆 사람의 눈높이에서 세상을 바라보는 연습이 필요합니다. 생각보다 시원한 통찰력을 얻을 수 있을 거예요. 마치 푹푹 찌는 한증막에서 시원한 계곡물에 발을 담그는 느낌이랄까요?
2. 번아웃 직전? '케렌시아'로 도망쳐!
열심히 살다 보면 찾아오는 불청객, 번아웃! 몸도 마음도 방전되어 버리는 이 순간, 우리는 무작정 도망칠 곳이 필요합니다. 스페인어에 **'케렌시아(Querencia)'**라는 단어가 있습니다. 투우장의 소가 싸움 도중 잠시 숨을 고르며 재정비하는 자기만의 안전지대를 의미하죠. 우리에게도 그런 케렌시아가 절실합니다.
바쁜 일상 속에서도 나만의 케렌시아를 만드는 것은 생존의 기술입니다. 거창할 필요 없습니다. 집 소파 한 귀퉁이, 좋아하는 카페 창가 자리, 아니면 퇴근 후 10분간 듣는 플레이리스트도 좋습니다. 중요한 건 그곳에서 **'아무것도 하지 않을 자유'**를 만끽하는 것입니다.
제가 아는 후배 하나는 번아웃이 올 때마다 '라면 명상'을 합니다. 가장 좋아하는 라면을 끓여, TV도 폰도 없이 오직 라면만 보며 먹는 거죠. 그 순간만큼은 세상의 모든 근심 걱정이 사라진다고 합니다. **"간절하면 라면도 맛있다!"**는 명언(?)을 남기면서요. (웃음)
여러분만의 케렌시아는 어디인가요? 그곳에서 잠시 숨을 고르고, 차가운 냉수 한 잔 들이켜듯 심신을 재충전하세요. 인생은 마라톤이지, 단거리 경주가 아니니까요.
3. 정보의 홍수 속 '득도'의 지혜
요즘은 정보가 넘쳐나는 시대입니다. 유튜브, SNS, 뉴스… 온갖 정보가 쏟아져 들어오죠. 하지만 이 정보의 홍수 속에서 우리는 종종 길을 잃습니다. 어떤 정보가 진짜인지, 나에게 필요한 정보는 무엇인지 분별하기가 너무 어렵죠. 이럴 때 필요한 것이 바로 **'지식은 물이요, 지혜는 샘물이다'**라는 성구처럼, 진정한 지혜를 얻는 것입니다.
정보는 그저 도구일 뿐입니다. 중요한 건 그 도구를 어떻게 활용하여 나만의 '인사이트'를 만들고 '행동'으로 옮기느냐죠. 끊임없이 새로운 것을 쫓기보다, 때로는 **'교학상장(敎學相長)'**의 자세로 내가 아는 것을 다른 사람과 나누고, 또 다른 사람의 경험을 통해 배우는 것이 진정한 지혜의 시작일 수 있습니다.
혹시 지금도 '새로운 자기계발서는 뭐가 나왔지?' '저 사람 투자해서 대박 났다는데 나도 따라 해볼까?' 하며 초조해하고 있나요? 잠시 멈춰 서서 당신만의 '생각의 정원'을 가꿔보세요. 필요한 정보는 적절히 취하되, 불필요한 정보는 과감히 버리는 **'읍참마속(泣斬馬謖)'**의 결단도 필요합니다. 당신만의 기준으로 정보를 걸러낼 때, 비로소 정보는 냉수가 되고 지혜는 샘물이 될 것입니다.
맺음말: 당신의 여름은 지금부터!
세상살이가 아무리 팍팍하고, 번아웃이 목전까지 찾아와도, 그리고 정보의 파도에 휩쓸릴 것 같아도 우리는 답을 찾아낼 수 있습니다. 역지사지의 마음으로 타인을 이해하고, 나만의 케렌시아에서 재충전하며, 정보의 홍수 속에서 지혜를 갈고닦는다면 말이죠.
오늘 제가 준비한 '인생 냉수 한 사발'이 당신의 여름을 조금이나마 시원하게 해드렸기를 바랍니다. 영화가 끝나도 여운이 남듯, 이 글이 당신의 삶에 긍정적인 파동을 일으키길 바라요.
"인생은 짧고, 여름은 더 짧다! 하지만 당신의 지혜는 영원하다!"
[이미지: 시원한 얼음물이 담긴 유리잔이 햇살 아래 놓여있고, 주변에는 초록 잎사귀들이 싱그럽게 빛나는 모습. 혹은 한 사람이 조용히 자신만의 공간에서 책을 읽거나 명상하는 평화로운 모습.]
[다음 브런치 스토리에서 더 시원하고 유익한 이야기로 찾아올게요!]
