31화_긍정적인 마인드와 집중

유산은 처음이라 31화

➿긍정적인 마인드와 집중

무언가에 몰두할 시간이 필요하다고 생각했는데,

그게 저에겐 [게임]이었어요.

일부로라도 [게임]에 중독되기 위해 더욱더 집중했고,

정말 신기하게도 머릿속엔 [게임]에 대한 생각들로만 가득 차게 되더라구요.

저 같은 경우엔 [게임]에 집중을 했지만,

본인에 맞는 집중할 시간이 필요하다고 생각되어요.

가만히 슬퍼만 하면

[유산]이라는 단어가, [임신]이라는 단어가 머릿속에서 떠나질 않거든요.

유산 혹은 다른 무언가에 슬픔을 겪고 있으시다면,

전혀 다른 곳에 집중을 해보시는 건 어떨까요?

마음치유까진 되지 않지만

머릿속에서 사라지게 되고,

그걸로 인해 스트레스 해소도 되거든요.

➰현재 유산은 처음이라는

인스타에 격주 1회 수요일 업로드를 하며

(10컷 제한으로 수,목,금 예상됩니다!)

➰브런치, 블로그에 1회차가 한 번에 올라갑니다!

보실 때 참고해 주시면 감사합니다 :)