반드시 행복해지는 습관 세 가지

켈리 최, <웰씽킹>

- 위 콘텐츠는 책 <웰씽킹> 의 메시지를 토대로 제작되었습니다.

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나를 성장시켜줄 시간 확보하기 & 조급해하지 않기 & 멈추지 않기     

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1) 나를 성장시켜줄 시간 확보하기

 행복해지고 싶다면, 가장 먼저 삶을 갉아먹는 나쁜 습관을 끊어내야 한다. 그리고 좋은 습관들을 채워 넣어야 한다. 특히 나를 성장시키는 것에 그 시간을 써야 한다. 어제의 나보다 내일의 나 자신이 한 걸음 진일보할 수 있는 시간을 확보하여 성장하는 게 곧 행복이다.

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2) 조급해하지 않기 

 매일 조금씩만 성장해도 된다. 왜냐하면 성장은 복리 효과를 만들어내기 때문이다. 예를 들어 하루 1%만 매일 성장해도 100일이면 100%로 성장하는데, 오늘의 1% 성장은 시간의 흐름에 따라 성장이 거듭되니, 100일 후면 기대한 것 이상으로 성장해 있을 것이다.

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3) 멈추지 않기

 당장엔 행복해지고 있는지 못 느낄지라도 좀처럼 자신이 변화하는 것처럼 느껴지지 않을지라도 ‘멈추지만 않는다면’ 어느 순간 불현 듯 깨닫게 될 것이다. 자신이 꽤나 변화했다는 것을. 전보다 훨씬 활기차고 행복한 상태의 자신을 마주하게 될 것이다. 

     

당신이 그 행복감을 꼭 누렸으면 좋겠다.

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◐ 글: 이소 │▶ insta: @2st.soar

◑ 편집: 머물러봄 │▶ insta: @bom_stay_

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