21.12.18

#송희의좋은생각

제발 꾸준히 하기

가득채우려 욕심부리려 하지말자 내 있는 선에서 최선을 다하자

사랑해서 저런말 하는 것이 로맨틱 할까? 근데와중에 약속한 후에 죽은거 슬프다...

그리고 남편은 무슨죄야

문득 궁금해졌다 그가 사망한후 그녀의 삶은?

그런것을 알수있을까

넬슨이 차례로 사망하자 실의에 찬 생활을 하다 빚더미에 앉아 감옥에 갇히게 되었고, 1815년 프랑스의 칼레에서 사망했다.

이렇다고하네..

마지막까지 슬프다 ㅋㅋㅋ

뭐좋은건가

사람이 인기가 많은건 기쁨인가 슬픔인가 이런거보면 느껴진다

나라고 말할수있을때 그게 내가될까? 나는 엄마아빠를 보내드릴수있을까 그때가 두려워진다

지금 힘든것도 내가 될수있겠지?

나의 과거가 지금의 나를 만든것처럼

기대된다미래의나 사실 요즘은 미래가 기대되어

살고싶다

애기들은 늘 귀엽다 나도그렇게 순수하게 생각하자 늘 기본에서

행복하자

여기나오는 종이접기나 라면처럼 별거아닌것이 나에게는 큰 것일지모른다 나도 남에게 그런 사람이되어야지 오늘도 잘먹 잘힘

케에크도하궁영어두하궁

요가하궁

유산균

다시몸무게는다 다행 ㅠ 늘리길절해써

집안 치우고..동생놈 ㅋㅋ 해주고..

이근데

너무츠ㅜ워서 환기못시키겠어

헬장 문안열어수 이모집 김치 새벼로깅ㅌㅌㅌ추버서 각깨은 돈빌려서 버스차구

12/18

아침요가

걷기(의도치않게;;;)20분

웜업 5키로 경사 6 10분

덤벨풀어주기 4키로 50개 2세트 30개 1세트

푸쉬업 15개 2세트 더내려서 12 3세트

케이블 로우 10키로 15개 한세트 15키로 12개 2세트 20키로 8개 1세트

랫 풀 다운 10키로 15개 3세트 15키로 하다가 다시 10키로 15개 한세트

사레레 1키로 20개 1세트 2키로 15개4세트

크런치

브이업15개

2키로 브이업 12개

예전보다는 올라가는데옳은자세인지물어보기

스트레칭

살쪘다는 소리들었다!!!

더열심히하자!!헬장이 늦게여는거까먹고일찍가서 이모집가서 김치얻어오느라 힘다빼버림 ㅋㅋ..ㅜㅜ시간없어서 짧굵!

열심히먹고 열심히 운동하자!!

추위에떨며 가져온 김치..

눈물섞인밥..

운동끝나구 ㅋㅋㅋ

ㅋ준비하구 향수뿌리고

한의원오랜만에옴

달라진거뿌듯

ㅋㅋㅋㅋ심심해서밀프랩하궁

여유롭구만

그러다가 늦을 뻔 ㅅㅂ

금해

준비하믄거 먹음 ㅋㅋ

옷입고고골ㅇ

길헤맸는데 개꿀뜨..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

일하믄거 눈도 보궁 ㅋㅋㅋ 간식도 꺼내놓구 먹는다 ㅋㅋ개꿀뜨근데 이거 별로다...ㅋㅋㅋ나중에난 어제 먹던거나 짬처리해야지 ㅡㅡ

얼마만의여유롭게먹냐..?엥 아닌가

심심해서

케쿠도하궁

낼뭐먹지 고민도하궁 얼마만이냐 이렇게쓸데없는시간

이ㅗ네보낼 ㅋㅋ 케쿠도 고르고

애기가 간식달랴서 나도 그사리에 먹곸ㅋ떡이랑 ㅋㅋ애기 다먹으면 ㅋㅋㅋㅋㅋ애기옴마들을 살빠잘드ㅛㅋㅋㅋ

열려지는거 개신기

난으른이니까 다산다

이거고민중

ㅋㅋㅋㅋ정리하구

드디어 낼이면 호빵도끝

딸기는 냄겨따..

이것도 결국 마감전에 헐레벌떡 사옴

와 와서 정리하구 ㅋㅋ 빵사놓음 ㅋㅋㅋ사두면 먹게찌..