22.06.05

#송희의좋은생각

결국 내갈길을 찾자

나도 생각하지만 그만큼 남도 생각하기

quit그만두다

할거하구간식

6/5

5일차

오늘은 하체

이제 쌤이 핵스쿼트 나중에해도된다고해서 스쿼트랑 조져줬다..

내가 조져짐

ㅋ요즘의 내가 나는 맘에드는데 하도임신임신거리니까 ㅋ ㅇ그사람들을 때리고싶다 ㅎ ;)왜내가고침?

ㅋㅋㅋㅇ인바디 별로게나오면 걍 나는 좋은것만 취함 이건 걍 버려야지

집와서알기두 쓰구

올만에 런데이 다리나아서! 서서히 해봐야지 날도 좋고 ㅋㅋ 배달하면서 쉬엄쉬엄하는중 ㅋㅋㅋ 기록은 모르겠다 나는 기록보다 내기분좋으려고 사는 사람이라 ㅋㅋㅋㅋ간식묵고

집와서 간식묵기

배달없어서 책읽구

#잠못들정도로재미있는이야기체지방 #송희책_잠못들정도로재미있는이야기체지방

3.5점 뻔한이야기지만 그래도 드디어내가 체지방을 줄여야하는 이야기를 보는구나^^허로 ㅋㅋ 그리고 아빠도곧 피티 시켜드리기로해서(일년후에) ㅋㅋ 이것저것 읽는중이다 결국 이런책 읽을때마다 결국 사람마다 각자 식습관 가지고있는 것이 다르기에 각자에 맞춰야한다는 생각이 든다 건강하게 오래운동하자 그래도 운동합계시간이 더 중요하다는 것은 신기 ㅋㅋ 늘 한번에 30분은 해야한다고생각해서 그냥 틈틈히하는 홈트는 운동으로 생각안했는데 ㅋㅋ 심심해서 하는 몸짓 정도였는데 흠ㅋㅋ

조금 쉬다가 저녁

배달 두개뛰고와서 간식

#잠못들정도로재미있는이야기당질

#송희책_잠못정도로재미있는이야기당질

3점ㅋㅋ

저탄수가 무조건 좋은 건 아닌데,, 일본 이런부류 책들은 다들 똑같다 뭐든적당히라는 것이 중요한듯 ㅋㅋㅋㅋ 극저탄수는 별로뭐든 먹는 양이 중요하다라는 말이 나오는아까전의 책이 더맘에든다