22.08.18

#송희의좋은생각

내가 먼저잘하면 사람들은 따라온다

언제나 사람들 말에 귀를 잘 기울이자 제발 늙은 사람이 되지말자 마음이 늙은 사람 늘 경계하기

motivate 영감 video동영상

복근하구 할거하구간식

8/18

쉴라그랬는데바람이넘좋자나,,,실수롴 발미끄러져서 뛰고옴

죽어도안까먹는 ㅇ 오늘은 지용ㅇ쓰 생일,,지드래곤,,,

암턴,,오늘 컨디션 별로라 살살해줬는데 페이스는 더 좋네 오늘은 지짜 쉬자제발 아파,,

5분 34초 ㅋㅋ,,넘빨리했나? 오늘건 별ㄹ 안지쳐서 다른거 하나더해줌ㅋㅋ

밥물오

열심히,,했지만 컨디션이 별로라

그래도20키로는 드네..?!'

이정도 강도가 몸에무리없는듯,, 고민

씩고간식묵고

배달하구 ㅋㅋㅋ 한의원갔답밥

산책하구간식