22.09.10

#송희의좋은생각

고향좋지 나도 오늘은 쉬어야지

그래 재물보다는 내 마음

cyn·ic·al 1. 냉소적인 2. 부정적인 3. 자기 이익만 생각하는

복근하구 간식묵고

9/10

오늘은 리커버리 데이!

달리기저녁에 약속하나 있구

아침은 인터벌로 몸깨우기!!!오늘은 집에서 맛난거 해먹궁,,,,놀아야징!!!!!

오늘부터! 내일부터는 없다

오늘부터 이제출근 모드로 슬슬 몸바꾸어야해서 토욜은 역도만 하긔로!!!!

역도없으니 오늘은 달리기만 ㅋㅋㅋ

나름 맛있네...지옥에서 온

간식무고

밥묵곱

같이뛰면 재미가 두배 ㅋㅋ 넘재밌다 나 기록많이늘었네!!!

자세 지적!!

우선- 나는 너무,,,앞으로안숙인다

무릎을 들기!!!!!

지금처럼 인터벌 +가끔 오래달리기해주기

씨고 간식 묵고