11월 17일

#송희의좋은생각

남을 위하는 것이 결국 나를 위한것이다

본성.

나의본성이 뭘까

나를 만드는것은 나

그저 펼쳐진다는 말이좋다

나만 보지말고,다른 이를 비추어 나를 바라보자

이그림좋다

해석이 달라진다는 것좋다

오늘도 파이팅 다시양늘리기

문제풀구

ㅇ늘은 새요가

이것도좋가!

유산균 먹구 어제또시킴 셀하갈래

아침에 겨란이랑 치즈도 정리

아침묵고

급발진 해서 ㅋㅋ 냉동고정이하구

웜업 트레드밀 18경사 6분속도4.5

등덤벨들고풀어주기

스쿼트

바벨스쿼트

런지

바벨런지

워킹런지

레베카복근

클로이팅복근

아침요가

이제부터 이분할로 하기로함

한가지만 조지기

지방이없으니웜업 스트레칭 더 열심히

15분이상!

한가지만집중하기

안그럼 혼난다

런지 스쿼트30분이상함

결국 집중력!!

근육만 늘수없다우선 지방부터늘리기!

몸무게가 는후에 근육 늘리기 더먹기

프로틴바 하루한개

코어운동은 마지막

데드리프트다음번에한다

유연성이좋지않으니, 다리를 더 벌린다

워킹런지할때는 앞으로 쏠리듯

뭐든 더 먹기

런지 하는거 칭찬받아따아

집와서밥묵고

놀다가

어제얼려둠

잘살망찌?

결국널음 ㅋㅋ

냉장고정리!하구!!

렌즈도주문하구ㅋㅋㅋ 후 언제라식라지

동생이 서브웨이시캬줌

올만 ㅠㅠ

반절쭘 먹는ㄷ 한계가옴

동생이시켜줌 ㅋ 놀다가 ㅋㅋㅋㅋㅋ 후 정리도하고 씻구

해만 오늘부터 다시2100캏로리..

향수뿌리고 네일 예약하구

오늘 ㅇ새로운 애기만나는ㄷ ㅎ넘힘들어따....여자애기니까 입생!

칭찬받은!!

족욕...

애기만나러가는중 근데길잃음

여자애들이 더힘들다 ㅎ 업어주고..안아주고 ㅎ ...

ㄹㅇ 육산소 ㅋㅋㅋ 춤따라하고

겨우 이거먹는뎈ㅋㅋㅋㅋㅋ존나 ㅠㅠ나티코주몀서 지가먹음ㅋㅋㅋ 귀엽네..

저것도 약이라니깤ㅋㅋㅋ

맛있게따 이럼..신기하군(헤알 신기)

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ암튼 거의꾸겨박곸ㅋㅋ

아까길잉ㅎ어수 잘못보ㅓㅆ는데이뿌가...

집좋긴해..

또 알바하러간다 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ

야기엄마가 일욜마다 해달라는데 그전에 막 ㅎ 약간 나무시하다가 ㅇ ㅐ기가 좋아하니까 이러니까 하기싫궁 ㅎ

그리고 애기구 막 때려서 체력이딸려서 고민좀 ㅎ

^^이제잉기새쌤이라구여^^

애기가 나의맭엣 못빠져나옴

오늘부터 칼로리늘리시!

이번달에는 40키로넘을거 ㅋㅋ

아는언니 가게노러옴

알바하러 ㅋㅋ 한의원도다녀옴(야무짐)

언니다이어으주이라 저거하나먹고 집와서 밥묵고 다시일가기

집와서 ㅋㅋ 언니랑 일하는게아니러 어니가 나널아주거 일기쓰로잘거!!빠2오늘은 오늘올린다

케이크도! 오늘도 열심히

영어공부랑 오랜마넹 일기동

좀따 공부좀만 하다가자야징

책도읽고 완다비전도보고 좋은 하루

나보고 운동한다는 사람도많아지구좋다

오즘촤고

#음식에그런정답은없다 #송희책_음식에그런정답은없다

3.7점

오랜만에 귀여우면서도 재미나게읽은책 ㅋㅋ 음식에 관한 책이라지만 다른 내용도 흥미로웠고 의식주중에 왜 식이들어가는지 다시한번 생각하게된다...ㅋㅋ 잘묵고잘살자