<감정과 함께 살아낸다>
7화. 감정은 흘려보내는 것이 아니라 견디는 것
감정은 흘려보내는 것이 아니라, 함께 버텨내는 것이다
사람들은 자주 말한다. “그냥 흘려보내.”
하지만 감정은 물처럼 흘러가 버리지 않는다.
애써 흘려보내려 할수록 오히려 더 오래 남아
다시 돌아오는 것을 나는 수도 없이 경험했다.
감정은 강물이 아니라, 더 깊은 지층에 스며드는 빗물 같다. 흘려보낸다고 사라지는 게 아니라,
내 안 어딘가에서 단단히 스며들어 남는다.
견딘다는 것은 감정을 지워내는 것이 아니다
감정을 견디며 알게 되었다.
견딘다는 건 결코 감정을 무시하거나 지우는 일이 아니다.
오히려 정면으로 마주한 채,
그 감정이 내 안에 머물도록 자리를 내어주는 것이다.
불편하고, 무겁고, 고통스럽더라도
그 무게를 버리지 않고 함께 살아내는 것,
그것이야말로 견딘다는 말의 진짜 뜻이었다.
감정은 나를 지나는 것이 아니라, 나를 형성한다.
흘러가 버릴 감정이라면, 왜 이토록 선명히 기억되는가.
왜 나는 같은 상황에서, 같은 감정으로 다시 흔들리는가.
그건 감정이 나를 지나가는 게 아니라
나를 형성하는 구조이기 때문이다.
견디는 동안 감정은 나의 무늬가 된다.
내가 어떤 사람인지, 무엇을 잊지 못하는지,
그 모든 것이 견딘 감정 속에서 드러난다.
견디는 시간은 나를 단단하게 만든다.
고통스러운 감정을 견디는 동안
나는 자주 무너지는 듯했지만,
돌아보면 그 시간 속에서 단단해지고 있었다.
감정은 나를 흔들었지만,
그 흔들림을 견디며 뿌리가 자랐다.
견디는 시간은 사라진 시간이 아니라,
내가 나로 서는 시간이었다.
감정과 함께 살아낸다
이제는 감정을 밀어내려 하지 않는다.
흘려보내는 대신, 함께 머무르며 살아간다.
견디는 동안, 감정은 내 안에서 익어간다.
그 익은 감정은 언젠가 다른 이름으로,
다른 형태로 내 삶을 지탱한다.
견디지 않았다면, 결코 알 수 없었던 방식으로.
견디는 사람이 된다는 것
나는 감정을 견디는 사람이다.
무겁지만 외면하지 않고,
때로는 숨 막히지만 끝내 품어내며,
그렇게 감정과 함께 살아가는 사람이다.
그 길 위에서 조금씩 알게 된다.
감정을 흘려보내는 것이 아니라,
감정과 함께 살아내는 사람이 된다는 것의 의미를.
당신은, 지금
어떤 감정을 견디며 살아가고 있나요?
감정은 밀어내는 것이 아니라, 함께 살아내는 것이다.
by 숨결로 쓴다 ⓒbiroso나.
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7화. <사라졌다고 믿었던 감정이 돌아왔다>
잊은 줄 알았던 감정이 어느 날 다시 올라오는 순간
《감정은 사라지지 않는다》는 감정을 흘려보내는 것이 아니라, 존재를 이루는 구조로 견뎌내는 방식을 기록한 글입니다.
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