일상이 지칠 때, 새로운 빛을 들여오는 일

오늘의 필사 문장

_“일상이 지겹다는 생각이 든다면,

뇌가 새로운 자극을 달라고 시위하는 거야.

새로운 전시회,

음악회, 경기장에 가보자.

내 몸에 색다른 피를 수혈해주는 거야.”_

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문장을 따라 쓰는 동안

가만히 시들어버린 듯했던 마음 한쪽이

살짝 다시 일어서는 느낌이 들었다.

‘일상이 지겹다’는 말,

사실 우리 모두가 어떤 날엔

조용히 마음속에서 꺼내는 말이다.

아침에 일어나

늘 가던 길을 걸어

늘 하던 일을 하고

또 비슷하게 하루를 마무리하는 반복 속에서

마음이 점점 옅어지거나

내 색이 사라지는 것 같은 순간들.

그럴 때면

나는 내 탓인 것처럼 느꼈다.

‘내가 게을러져서 그런가?’

‘나만 이런가?’

‘왜 이렇게 무기력하지?’

하지만 오늘 문장은

그 무기력을 다르게 해석하게 한다.

지겹다는 건

뇌가 새로운 빛을 원하고 있다는 신호라고.

지루함은 잘못이 아니라

변화의 시작을 알리는 작은 종소리였다.

전시회 한 번,

음악회 한 번,

새로운 공간에서 새 공기를 마시는 일 한 번이면

마음은 금세 다른 리듬을 찾기 시작한다.

실제로 그런 날이 있었다.

아무 의욕도 없던 날,

우연히 들어간 카페에서 흘러나오던 노래 한 곡,

바람의 방향이 다르게 느껴지던 산책길—

그 작은 자극들이

내 마음에 작은 환기를 주었다.

삶을 바꾸는 건

거대한 결심이 아니라

이런 작은 방문들,

작은 색들의 교환이 아닐까.

오늘의 문장은

몸과 마음이 보내는 신호를

조금 더 따뜻하게 받아들이라고 말한다.

지겹다면,

그건 새로운 계절을 들일 시간이라는 뜻.

나도 모르게 굳어버린 하루를

부드럽게 흔들어 깨워주는 말이었다.

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오늘의 작은 실천

오늘, ‘새로운 자극’ 하나를 내 삶에 초대하기.

아주 작은 변화만으로도

마음의 공기가 바뀐다.

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마무리 한 줄

지루함은 끝이 아니라

새로운 숨이 시작되려는 신호다.

따뜻한 자극 하나가

잿빛 하루에 색을 입힌다.