by 평론가 청람 김왕식 Jan 3. 2024
잘
놀자
ㅡ
단순히 쉬는 것을
넘어서,
일상 속에서 찾을 수 있는 소중한 여유와
즐거움을 의미한다.
우리 삶에서
놀이는 종종 어린아이들의 전유물로
여겨지며,
성인이 되면서
점점 멀어져만 가는 것 같다.
놀이는
나이와 상관없이
모두에게 필요한 요소이다.
창의적인 사고 작용과
변함없는 젊음의 비결이 놀이에
숨어 있다는 사실,
이는
매우 흥미롭다.
놀이는
단순한 오락이 아니다.
그것은
우리의 마음을 자유롭게 하고,
새로운 아이디어와
생각들이 싹트게 한다.
일상의 무게로부터
잠시 벗어나,
마음껏 상상의 나래를 펼칠 수 있는
시간이다.
놀이는
창의력을 자극하며,
그 과정에서
우리는 자신도 모르는 사이에
새로운 해결책을
찾아내곤 한다.
또한,
놀이는 젊음을 유지하는 비결이기도
하다.
육체적, 정신적으로 활동적인
상태를 유지하게 해 주며,
일상에 활력을
불어넣는다.
웃음과 즐거움은
스트레스를 감소시키고,
긍정적인 생각을 촉진시킨다.
이는
우리의 정신건강에
매우 중요하다.
그렇다면
어떻게 우리는 놀이를
일상에 통합할 수 있을까?
그것이
독서일 수도,
그림 그리기일 수도,
혹은
산책이나 요리와 같은 간단한
활동일 수도 있다.
중요한 것은
그 활동이 여러분에게 즐거움을 주고,
마음의 여유를 선사한다는
점이다.
또한,
친구들과 함께하는 시간을
만들어보자.
함께 웃고, 떠들고,
새로운 경험을 공유하는 것.
이 모든 것들이
놀이의 일부가 될 수 있다.
이러한
소셜 활동은
우리의 사회적 기술을 강화시키고,
삶에
더 많은 즐거움을 가져다준다.
결국,
놀이는
우리의 삶을 풍요롭게 하는
요소이다.
그것은
우리에게 창의성을
불어넣고,
젊음을 유지하게 해 준다.
그것이
바로
삶의 질을 높이는 방법이며,
행복으로 가는
길이다.
