사람의 생각과 감정은 말과 행동으로 표현된다!

사람들은 말과 행동으로만 나를 평가한다!

사회적으로 높이 평가되고 존중받는 삶을 원한다면 우리는 말과 행동을 잘해야 한다! 그것은 매우 단순하면서도 정말 중요한 말이라고 생각한다. 인간의 내부적인 생각과 감정은 겉으로만 표시되는 말과 행동으로만 표현되며, 평가받는다!

사람의 생각과 감정은 사실 본인만 알 수 있고 그 누구도 알 수 없고 우리는 그가 하는 말과 행동으로 짐작할 뿐이다. 우리가 심리평가를 할 때 정확한 심리진단평가 위하여 반드시 본인의 솔직한 생각과 감정을 함께 답변하는 자기 기입법이 적용되어 진단평가를 한다.

사람의 생각과 감정, 말과 행동 네가지 모두가 모두 서로 다른 영역이라고 할 수 있다. 어떤 사람은 생각을 많이 하고, 어떤 사람은 감정이 매우 풍부하다. 어떤 사람은 말을 잘하고, 어떤 사람은 행동을 잘한다! 우리나라는 옛날부터 말과 행동을 중히 여겨 나아가 언행일치를 요구하였다. 매우 가난하고 집안에서 열악한 환경에서 태어난 나는 어렸을 때부터 나의 생각과 감정을 말과 행동으로 제대로 잘 표현하지 못했고 따라서 존중받지 못했다. 이러한 악순환은 대학교를 졸업하고 직장생활을 하면서도 지속적으로 이어졌던 것 같다.

생각과 감정은 일종의 소프트웨어이며, 말과 행동은 외부에 표출되는 하드웨어라고 생각된다. 내부적인 소프트웨어와 외부적인 하드웨어가 조화롭게 구성이 되었을 때 우리는 아들러가 말하는 "완전히 기능하는 사람"이 될 수 있다. 말과 행동을 잘하기 위하여 일단 일차적인 내부적인 소프트웨어라고 할 수 있는 나의 생각과 감정을 잘 정리한 다음 자연스럽게 이어지는 이차적인 하드웨어라고 할 수 있는 말과 행동을 순차적으로 잘 풀어 나가야만 인생의 여러 가지 갈팡질팡하는 혼돈에서 벗어날 수 있다.

일차적인 나의 생각과 감정을 잘 정리하려면 무엇보다도 좋은 책을 많이 읽고 사색하고 현재 나의 감정상 태인 심리적 상태를 정확히 인지하는 것이 필요하다. 그 다음 생각과 감정에 따라 이어지는 말과 행동은 사회적 규칙에 따라 배려와 예의 속에서 적절하게 표현해야 한다.

말과 행동이 나의 인생을 좌우한다! 결론적으로 평소 나의 좋은 생각과 감정을 잘 관리하여 말과 행동을 표현하는 것이 중요하다. 아무리 나의 사고와 감정이 어려운 상태일지라도 외부적으로 표현되는 말과 행동만큼은 보다 성숙한 인격체로써 타인을 배려하고 예의 바른 모습을 보여주는 사회성 있는 성숙한 인간이 되기를 소망해 본다!

그래서 나는 생각과 감정을 말과 행동으로 잘 표현하며 살기로 했다!