우울증의 이해

우울증의 이해

이론만 알아도, 상처 주지 않았을 것, 우울증에 대한 이해의 중요성을 깨달았다. 내가 전하고자 하는 것, 그것은 단순한 이론을 넘어선 이야기. 우울한 감정이 우울증이 아니다, 지속되는 우울함이 우울증을 만들어. 무감응, 무기력, 무가치감이 뒤섞인, 모든 것이 무(無)한 허무의 상태. 우울감과 삶 관심 상실, 우울증의 핵심을 이루는 증상들. 일상의 기능이 저하되어도 살아가야 하지만, 내면은 텅 빈 공허함으로 가득 차 있다. 수면 장애와 죽음에 대한 두려움과 상실, 밤새 깨거나 잠 못 이루는 긴 밤들. 식욕 변화와 체중의 오르내림, 불안과 성욕 저하, 취미의 상실. 집중력 저하와 인지기능의 약화, 간단한 일조차 어려워지는 현실. 이해와 공감이 필요한 순간, 우울증을 겪는 이들을 위한 나의 바람.