신입, 상사가 유독 날 힘들게 한다면 이걸 의심하세요

나르시시스트 알아보는 방법, 알고 피하자!

!첫 상사는 나르시시스트였습니다.

처음 그 사람을 만났을 때는 모든 게 신기하고 대단하게만 보였습니다. 마치 저를 가르쳐주고 도와주는 멋진 선배처럼 느껴졌죠. 그래서 저는 그 선배가 하는 말에 늘 고개를 끄덕였습니다. '신입은 태도가 반이다!'라는 말을 어디서 본 적이 있어서, 그 사람이 무슨 말을 하든 열심히 따랐습니다.

그런데 시간이 지나면서 뭔가 이상하다는 느낌이 들기 시작했습니다. 처음에는 제가 예민한 걸까 싶었지만, 6개월쯤 지나니 분명히 이상한 기운이 느껴졌습니다.

어느 날, 그 선배가 저를 회의에 참여하게 해 줬습니다. 기회를 준다고 하면서요. 저는 정말 열심히 준비한 아이디어를 발표했는데, 갑자기 그 아이디어가 제 것이 아닌 것처럼 변했습니다. 보고 자리에서 선배가 마치 자기 아이디어인 것처럼 말하는 겁니다. 저는 당황했지만, 그때는 그냥 넘겼습니다. 그런데 1년이 지나자 본격적으로 저를 괴롭히기 시작했습니다.

작은 실수라도 있으면 다른 동료들 앞에서 큰 소리로 혼을 내고, 업무를 공유하지 않거나, 퇴근 후 밤 10시에 일을 지시하곤 했습니다. 또한 큰 업무의 방향성에 대한 피드백 보다 오타나 자잘한 것에 경기를 이르키며 면박을 주곤 했습니다. 그래서 방향성을 확인해 달라고 하면 아무 대답도 못하니 답답해 미칠 지경이었습니다. 또한 본인이 마감기한을 지키지 못한 일을 퇴근 10분 전에 던져주고는 "너한테 기회가 되는 일이니 좋을 것이다 그러니까 내일 아침까지 해와라"라고 말하기도 했습니다.

그러면서도 아이디어를 못 내면 왜 못 내냐고 면박을 주면서, 제가 낸 아이디어는 또 가져가 자기 것으로 만들었습니다. 도대체 왜 저한테 이러는지 이해할 수 없었습니다. 그때 저는 많이 지쳐 있었습니다.  

그러다 어느 날, 그 선배가 저를 불렀습니다. 더는 참을 수 없어서 솔직히 제 마음을 털어놨습니다. 그런데 그 선배가 하는 말이 뭐였는지 아십니까?

"네가 하는 일은 나를 더 돋보이게 해주는 거야. 그게 네 역할이야."

정말 머리를 둔기로 얻어맞은 것 같았습니다. 너무 충격적이었죠. 제가 하는 일이 그저 그 사람을 돕는 것뿐이었다니... 그제야 저는 그 사람이 나르시시스트라는 걸 알게 됐습니다. 그 사람은 자기가 너무 우월해서 제가 그저 자기에게 도움이 되는 도구라고 생각한 것이었습니다.  

이 문제를 가장 최상급자에게도 말했지만 오히려 저를 이상하게 취급했습니다. 왜냐하면 그녀는 동료와 상사에게 무한히 친절하게 대하면서 그 아랫사람에게만 그렇게 무례했기 때문이었습니다. 전형적인 강강약약 스타일이었죠.

그때를 돌아보며, 저 같은 사회초년생들이 나르시시스트를 미리 알고 잘 대처했으면 좋겠습니다. 그녀가 나르시시스트라는 사실을 알았더라면 상처를 덜 받았을 겁니다. 그래서 오늘은 여러분께 나르시시스트를 어떻게 알아보는지 알려드리려고 합니다.

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나르시시스트 알아보는 15가지 방법

**아래에서 당신의 상사는 얼마나 해당하는지 살펴보고 나르시시스트인지 점검해 보세요!

1. 항상 자신이 최고라고 생각하나요?
나르시시스트는 자신이 특별하며 뛰어나다고 믿습니다. 자신만이 성공할 자격이 있다고 느끼죠.

2. 다른 사람의 칭찬이나 인정을 지나치게 요구하나요?
나르시시스트는 끊임없이 다른 사람들에게 칭찬과 인정을 받지 못하면 불안감을 느낍니다.

3. 비판에 민감하게 반응하나요?
나르시시스트는 자신의 실수나 단점을 지적받는 것을 매우 싫어하며, 과도하게 방어적이거나 공격적으로 나올 수 있습니다.

4. 타인의 감정에 공감하지 못하나요?
나르시시스트는 다른 사람의 감정이나 상황을 잘 이해하지 못하고, 그들의 고통이나 어려움을 신경 쓰지 않습니다.

5. 과도한 우월감을 가지고 있나요?
나르시시스트는 자신이 특별하고 우월하다는 느낌을 지속적으로 가지고 있으며, 자신이 모든 면에서 탁월하다고 믿습니다.

6. 대인 관계에서 이익을 중시하나요?
나르시시스트는 사람들과의 관계를 진정성 있게 맺지 않고, 주로 자신의 이익을 위해 다른 사람을 이용합니다.

7. 다른 사람의 성공을 시기하거나 질투하나요?
나르시시스트는 타인이 성공하거나 칭찬받으면 질투하고, 그 사람을 깎아내리려고 합니다.

8. 자신의 잘못을 인정하지 않나요?
나르시시스트는 실수를 인정하지 않으며, 잘못된 일이 생기면 다른 사람에게 책임을 돌리려고 합니다.

9. 타인을 지나치게 비판하거나 낮춰 보나요?
나르시시스트는 다른 사람을 비난하고 깎아내림으로써 자신이 더 우월하다고 느끼려고 합니다.

10. 사소한 일에도 과도하게 화를 내거나 분노하나요?
나르시시스트는 작은 문제에도 쉽게 화를 내며, 자신의 기대에 미치지 못하면 극도로 화를 냅니다.

11. 타인을 도구처럼 이용하나요?
나르시시스트는 타인을 자신의 목적을 달성하기 위한 도구로 여기고, 상대방의 감정이나 상황을 무시한 채 이용하려 합니다.

12. 다른 사람의 감정을 무시하거나 경시하나요?
나르시시스트는 타인의 감정에 대해 무관심하며, 상대방이 상처받거나 힘들어하는 상황을 전혀 신경 쓰지 않습니다.

13. 공감 능력이 부족한가요?
나르시시스트는 공감 능력이 현저히 부족합니다. 다른 사람의 입장에서 생각하거나 그들의 감정을 이해하려고 하지 않습니다.

14. 자신의 이미지를 지나치게 신경 쓰나요?
나르시시스트는 다른 사람들에게 어떻게 보이는지를 매우 중요하게 생각하며, 항상 완벽하고 뛰어난 사람으로 보이려고 노력합니다.

15. 자신이 주인공이어야만 하나요?
나르시시스트는 항상 자신이 중심에 있어야 하며, 모든 주목을 받기를 원합니다. 자신이 주인공이 되지 않으면 불안감을 느낍니다.

>> 다음 시간에는 이러한 나르시시스트를 피하는 방법 혹은 대처하는 방법을 살펴보겠습니다!

익숙하지 않은 상황 속에서 성장하고 계시는 사회초년생 신입 분들 화이팅 입니다!