2020년 4월에 #삼중음성유방암 진단을 받았습니다
선항암 ,수술 두번 ,방사선22회를 하고 또한번의 수술을 겪으면서 알게된 #암환우의 생활지침과 #항암을 하면서 겪게되는 부작용을 최소화 할수있는 #천연영양소에 대해 얘기하고 싶습니다
암을 이기는 천연영양소
1 삼중음성 유방암 진단을 받았습니다
2 #암 치료의 개요
1)마음의 평화 더 나아가서 웃음찾기
2)암의 먹이인 탄수화물 제로
3)암의 #전이의 주범인 나쁜지방산 제로
(좋은 지방산으로 암세포 전이와 성장을 막자
콜레스테롤 관리)
4)매일 생기는 암세포를 죽이는 천연영양소 섭취
*#면역관리
*#암세포를 파괴하며 #암성장 전이를 억제하는 좋은 지방산
*#염증관리
*#암세포를 죽이는 천연영양소
*#혈관 관리
*장관리
*간수치관리
*건강한 #약알카리 체질로 돌아가는 방법
*암환우에게 부족한 미네랄과 비타민
*떨어진 체럭을 올리는 #천연영양소
*스트레스와 수면관리
3 암환우 생활의 꿀팁
1)아몬드 가루로 빵 과자 만들기
2)아몬드가루로 전 부치기
3)들기름으로 마요네즈 만들기
4)튀김이 먹고 싶을때는 미강유로
5)들기름 선택
6)단백질 섭취
7)야채 많이 먹기
8)조미료로 흑후추 많이 먹기
9)발관리
10)운동
11)집에서 온열 치료하기
암환우가 되고 어떻게 해야되는지 무엇을 먹어야 되는지 방향성을 잡고 치료에 임하기는 쉽지 않다
저도 처음엔 무엇이 옳은 답인지 알수가 없었다
암환우로 산지 3년반이 지나면서 저나름의 답을 얻어서 앞으로 제가 알게된 #암환우 생활 지침서를 쓰면서 공유하고 싶다
#약사로써 살아온 제가 일반환우들보다는 치료판단에 지식이 조금은 나을듯해서 오늘부터 제가 알게된 #암치료 생활지침과 #항암부작용 줄이는 천연영양소에 대해 공유한다
#삼중음성유방암
