#암을 이기는 #천연영양소

*건강한 #약알칼리 체질로 돌아가는 방법

*건강한 약알칼리 체질로 돌아가는 밥법

일반적으로 #암환우들의 ph가 5.0~5 5 정도가 나온다

저도 #선항암,# 수술,#방사선 치료가 끝나고 ph가 5.4였다

다시 건강한 약알칼리 체질로 돌아가고 건강하게 생활하기 위해 체질개선을 해야 한다

알칼리 음식

ㅇ 암환우가 먹을슨 있는 - 두부 토마토 레몬 시금치 상추 다시마 미역 양배추 버섯 오이 가지 무 (커피) 등

ㅇ금기 - 과일류 (안정권으로 가기 전까지)

산성음식

ㅇ 암환우가 먹을 수 있는 - 달걀 참치 장어 새우 해산물 등

ㅇ 금기- 흰쌀 밀가루 흰 설탕 조미료 튀김류 피자 육류 등

1) 약알칼리 체질로 돌아가려면 약알칼리 음식과 산성음식의 비율이 중요하다

알칼리 음식을 좀 더 많이 섭취하면 된다

2) 위산분비가 잘 되시는 분은 알칼리물을 섭취한다

위산분비가 잘 안돼서 잘 체하고 소화기능이 약한 분은 유기농 레몬즙이나 흑초를 희석하여 먹는다

3) 음식 섭취로 한계가 있으므로 유기농 야채분말을 하루 한번 이상 꼭 챙겨 먹는다

8~10 가지 이상 유기농 야채동결건조 분말을 선택하면 된다

가끔 뇨검사지로 ph를 확인한다

저의 검사지를 보면 세 번째가 ph 검사인데 주황색에서 초록색으로 약알칼리로 바뀐 걸 알 수 있다