회복탄력성을 향상시키는 법
1. 러닝을 자주 한다. 숨이 찰 정도로
2. 고전과 전기를 읽는다. 위기를 이겨내기 위해
3. 산책을 자주 한다. 뇌 피로 해소를 위해
4. 글쓰기를 한다. 통제할 수 있는 영역에 집중하기 위해
5. 많이 시도하고 많이 실패해본다
<반복의 쓸모>, 억만장자 메신저