내 안에 “ 숨어 있는 그것” 을 이기는 법

인생은 끝없는 나와의 여정이다. 한때 나는 타인과 끊임없이 경쟁하며 스스로를 비교하는 데 몰두했지만, 이제야 그것이 얼마나 헛된 일이었는지 깨닫는다. 지금은 마치 모든 것을 통달한 듯한 기분이 들지만, 시간이 흐르면 또 다른 깨달음이 찾아올 것이다. 그렇게 끝없이 성장하며, 나 자신을 내가 원하는 모습으로 빚어가는 것이야말로 가장 값진 일이 아닐까.

이 여정을 ‘싸움’이라고 표현하면 다소 거칠게 들릴지도 모르겠다. 그러나 본질적으로 그것은 내가 나를 다스리고 가꾸어 가는 과정이다. 어쩌면 한 인간을 온전히 길러내는 일과도 같다. 그래서 나는 가끔 나 자신을 제3자의 시선으로 바라보며, 내 딸을 키우듯 보살피려 한다. 그녀에게 어떤 옷을 입히고, 어떤 음식을 먹이며, 어떤 말을 건네고, 어떤 행동을 가르칠 것인가? 어떤 마음을 심어주고, 어떤 인생을 살도록 이끌어줄 것인가? 그렇게 질문을 던지며, 스스로를 보다 단단하고 따뜻한 존재로 만들어가고 싶다.

하지만 이 과정이 얼마나 어려운지는 나날이 실감한다. 어떤 날은 마치 원하는 모습에 한 발짝 다가선 듯하다가도, 어느 순간 예기치 않게 과거의 모습으로 되돌아간 나를 발견하게 된다. 마치 긴 여정을 걸어가다 문득 출발점에 서 있는 듯한 기분. 그러나 중요한 것은 퇴보가 아니라, 그 순간을 인지하는 것 아닐까. 내가 다시 조급함에 휩싸이고, 마음이 급해지는 순간을 자각했다면, 그것만으로도 나는 한 걸음 성장한 것이다.

내 안의 나를 다스리는 것은 마치 예술과도 같다. 화를 억누르는 것이 아니라, 화를 초월하는 법을 배우고, 부정적인 마음이 스며들 때마다 이를 새로운 시각으로 해석하며 긍정으로 전환하는 것. 타인에게 따뜻함을 베풀며 내면의 옹졸함을 녹이고, 진실을 말함으로써 스스로를 속이지 않는 것. 결국, 이러한 과정 속에서 나는 매일 나 자신과 조용한 수련을 이어간다.

지난 이틀 동안 나는 다시금 조급함 속에서 허우적거리는 나를 마주했다. 하지만 어떠하랴. 그것 역시 내 일부임을 인정하며, 다시 처음부터 차근차근 나를 단련해 나가면 될 일이다. 이미 한 번 길을 걸어보았으니, 이번에는 더 효율적이고, 더 지혜롭게 나아갈 수 있을 것이다. 오늘도 나는 나를 빚어간다. 내 안에서 가장 아름다운 내가 피어나도록.

How to Overcome “The Hidden Thing” Within Me

Life often feels like an endless battle with myself. I used to constantly compare myself to others, competing, trying to measure up. But now, I see how meaningless that was. Of course, at this moment, it might feel like I’ve figured things out, but I know that in the future, I’ll grow even more and understand things I can’t see now. It’s not really about fighting myself—it’s about learning how to guide myself, shape myself into the person I admire. And honestly, what could be more rewarding than that?

When I struggle with this concept, I try to see myself from a different perspective—as if I were my own daughter. If I had a daughter, how would I want her to live? What kind of clothes would I want her to wear, what food would I want her to eat, what kind of words would I want her to speak? How would I want her to think, act, and move through life? And if that’s the case, shouldn’t I treat myself with the same care and intention?

But let’s be real—this isn’t easy. Some days, I feel like I’m becoming the person I want to be, and then out of nowhere, I catch myself slipping back into old habits. It’s frustrating, like walking a long road only to suddenly find myself back at the starting point. But maybe that’s just part of it. The important thing is that I notice it happening. Awareness itself is progress.

Learning to control myself feels like an art. It’s not about suppressing anger—it’s about rising above it. It’s about taking negativity and reshaping it into something constructive. It’s about choosing kindness over pettiness, honesty over self-deception. Every day, in ways big and small, I’m training myself.

Lately, I’ve been a little disappointed. For the past couple of days, I’ve felt more impatient, more restless—like I lost the sense of peace I thought I had gained. But so what? This is still part of me. The fact that I see it means I can work on it. I’ve done it before, so this time, I can do it even better—smarter, faster, more effectively.

So today, like every day, I’ll keep going. Because in the end, I’m shaping the person I was always meant to become.