내 마음에 살짝 힘을 주는 시간
요즘 나는,
나를 좋아하는 연습을 하고 있다.
거창한 변화는 아니지만, 하루에 한 번은 내 마음을 다독여준다.
아침에 눈을 뜨면, 창문 너머로 들어오는 햇살을 바라보며
“오늘은 어제 보다 더 괜찮은 하루 일거야”라고 스스로에게 속삭인다.
예전엔 남과 비교하느라 바빴지만,
이제는 내 속도대로 살아가는 게 더 편해졌다.
누군가의 멋진 하루를 부러워하기보다는
내가 좋아하는 커피 한 잔,
조용한 산책길,
작은 꽃 한 송이에도 마음이 풀린다.
실수하는 날도 있다.
그럴 땐 “괜찮아, 오늘은 여기까지도 충분해”라고
내 어깨를 토닥여준다.
완벽하지 않아도,
조금 느려도,
나는 나만의 방식으로 하루를 살아간다.
가끔은 내가 참 괜찮은 사람이라는 생각이 든다.
친구와 나눈 짧은 웃음,
길에서 마주친 강아지의 꼬리 흔들림,
저녁노을 아래 천천히 걷는 발걸음.
이런 사소한 순간들이 쌓여
내 하루를 환하게 밝힌다.
나를 좋아하는 법은
특별한 기술이 아니라
내 일상에 스며든 작은 다정함에서 시작된다는 걸
이제야 조금씩 알 것 같다.
오늘도 나는
내가 나를 좋아할 수 있는
아주 작은 이유 하나를 찾아본다.
그리고 그 이유들이 모여
내일의 나를 조금 더 단단하게,
조금 더 따뜻하게 만들어줄 거라 믿는다.